男人这里越大越长寿

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　　寿命的长短受到很多因素影响，环境，饮食，疾病和基因等都是影响男性寿命的因素，想要长寿就必须从这些地方进行突破。因为寿命的长短也受到基因遗传的影响，所以男性寿命长短能从外部特征看出，今天我们就来了解一些男人这里为什么越大越长寿。

　　很多人会问这里”是哪里，其实这里不是一个特定的地方，但是通过比较这里的大小可以知道男人长不长寿。

　　1. 拳头越大，寿命越长

　　男性的寿命和拳头的力量的大小有很大的关系，中医中认为男性拳头的力量和肝经有重要的关系，在《黄帝内经》中认为肝对应着人体的魂魄，肝气足，人的魂魄就稳定，所以说男性拳头力量的大小和寿命有关系。这也是为什么说人死的时候是撒手而去。

　　男性的无名指根部是肝经的风窍，所以道家认为握拳时大拇指按压在无名指的根部，拳头力量越大，寿命越长。

　　人出生时是握拳而来，而死亡时是撒手而去，所以说人的出现和死亡都和肝经之气有很大关系，所以男性想要知道自己寿命长短，握拳看看力量大不大。但是拳头力量的大小也是可以通过后天锻炼的。

　　a. 长寿方法，揉核桃。很多人会问为什么是揉核桃，现在健身房中锻炼力量的方法有很多，为何单单是是核桃?

　　清朝末期揉核桃大肆的流行与贵族之中，而且很形成了一种收藏文化，沿袭至今。因为核桃的表面不平滑，棱角会刺激手掌中的各个穴位，达到按摩的作用。另外核桃坚硬，大小适合方便携带，是锻炼拳头力量的最佳选择。

　　b. 长寿方法，敲击手指。双手的的十个手指相互敲击，可以按摩手部的肝经穴位，锻炼肝气，以达到长寿的目的。

　　2. 男性的耳朵大寿命长

　　中医典籍《黄帝内经》中提到视耳好恶，以知其性。”耳朵的是身体各个器官的缩影，人体中内脏的变化可以从耳朵中看出，科学研究证实耳朵的大小和和男性的寿命有很大的关系。

　　耳朵和健康的关系很大，研究发现，长寿老人的共同特征是耳垂大，耳廓长。他们的耳垂长度至少在18mm以上并且软而厚大，所以耳朵的大也是长寿之人的一大特征。想要长寿，也可以通过保护和按摩耳朵的方法达到。

　　a.长寿方法，保护耳朵，耳朵是身体的缩影，所以平时要做好耳朵的保护，最好的保护方法就是不要掏耳朵，掏耳朵不当会导致癌症。耳朵的外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵会使耳道充血，容易感染形成中耳炎，同时也会刺激耳内耵聍的分泌。

　　b.长寿方法，按摩耳朵，有研究发现耳朵会随着年龄的增长而变大，这也是为什么长寿之人会耳朵大。按摩可以治疗高血压，缓解头晕目眩，心慌等情况，以达到长寿的目的。

　　c.长寿方法，清洁耳朵。我们每天都会洗脸，甚至不止一次，但是你会好好的清洗耳朵吗?耳朵是最容易藏污纳垢的地方，所以做好耳朵的卫生是长寿的第一步。平时在洗澡和洗脸时可以顺带将耳朵也做一次清洗，但是要注意不要将水弄进耳朵里。

　　3.男性鼻子大长寿

　　在民间有一种说法，鼻子看起来光润丰满，有这种面相的人即使不会大富大贵，也会是长寿之命。而从科学上来说，大鼻子确实长寿，因为大鼻子可以吸入更多的空气，增加血液的含氧量，延缓衰老，可以长寿。

　　另一方面，大鼻子可过滤更多的空气中的尘埃和细菌、病毒，可以减少感冒和其他肺部疾病的发生，这样身体的健康不受伤害，更达到长寿的目的。当然大鼻子平时也需要保护的，那么怎么保护鼻子才能达到长寿的目的了?

　　a.不挖鼻孔，鼻腔内的皮肤很脆弱，经常挖鼻孔会造成内部的软组织受损，还会使鼻腔内神经受压迫，影响嗅觉。

　　b.保护鼻子不受外力伤害，鼻梁骨很脆弱，很容易因为外力而出现骨折。鼻子受伤以后容易引起呼吸不畅，脑积水，鼻炎等疾病。

　　c.保护鼻毛，鼻毛是我们呼吸空气的过滤网，它能够阻碍很多细菌和灰尘进入肺部，所以鼻毛很重要。平时可以修剪鼻毛，但是不可拔。

　　其实男性这些大的地方只能说明其具有长寿的特征，但是想要真的长寿，还是需要后天的保养。那么还有什么方法能够是男性长寿了?

　　4.男人的长寿方法

　　a.坚持运动，现代社会男性生活压力大，经常没有时间健身。但是即使是这样，也要坚持运动，这样才能够拥有健康的身体，做到延缓衰老的效果。

　　b.坚持晒太阳，在欧洲日光浴是最好的的长寿方法，晒太阳可以给身体补钙，避免晚年的骨质酥松。

　　c.保持口腔卫生，口腔的卫生情况直接关系着身体的健康与否，口腔牙齿的好处影响着营养的吸收，所以要经常看牙医，避免人未老，牙已坏。

　　d.多看书，看书可以做到心平气和，拥有良好的心态，可以做到静态养生，延缓衰老。尤其是男性，因为男性拥有大量的雄性激素，容易冲动和好斗，选择多看可以缓解好斗之心。

　　图老师小结：男性拳头大，鼻子大，耳朵大都是长寿的特征，平时也可以通过按摩这些地方，以达到长寿的目的。但是长寿的方法不仅仅就这些，男性在日常生活中注意运动，口腔卫生以及良好的心态，也能达到长寿的目的。男性是家中的顶梁柱，所以不可以早早倒下，那么现在就开始我们的长寿之路吧!