小问题的背后是大隐患

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手指发麻 小问题的背后是大隐患

　　很多人在平时会遇到手指发麻的情况，虽然有时候它只是一会儿就能好的事情，但是还是会给人心理留下阴影，手指发麻的原因是什么，虽然只是手指发麻，但是可能是由于很多身体其它原因导致的，下面我们一起了解一下手指发麻是怎么回事，并解决它。

　　手指发麻的原因

　　手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。

　　当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。

　　手指发麻的危害

　　手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻林。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。

　　手指发麻怎么办

　　手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

　　如果是和神经有关系，一定要做肌电图进行检查，来确定身体受伤害的程度，一定要了解病因进行治疗。

　　神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸，理疗同时进行，促使其快速恢复，手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。

　　病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤，一般恢复的时间比较长。

　　如何预防手指发麻

　　1、尽可能双手并用。根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

　　2、培养手指的灵活性。要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

　　3、增强批判节的柔韧性。这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

　　4、锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

　　5、使手指的活动多样化。总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。

　　孕妇手指发麻是怎么回事

　　若孕妇夜晚熟睡后醒来时感觉手指发麻，那可能是睡觉时压到手了。如果是孕晚期，并且还伴有水肿的情况，此时是孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

　　此外，缺钙也可引起孕妇手指发麻的情况。因为随着宝宝的发育，孕妈妈所需要的钙也越来越多。当妈妈自身的钙不足时就会出现手脚发麻，腰酸背痛的状况。

　　同时提醒大家的是，孕晚期因负重多大，很容易引起腰部疼痛，甚至还可引起腰椎间盘突出，因此希望孕妇平时多注意孕期的护理，一旦出现异常现象，应立即就医检查并治疗。

手指发麻 小问题的背后是大隐患（2）

　　起床后手指发麻，背后藏”着哪些疾病

　　1、骨关节病、颈椎病、腰椎病等

　　出现手指发麻，许多情况下可能是颈、腰椎出了问题。因为颈、腰椎的退行性改变会导致颈、腰椎的椎间盘突出或者关节突增生、肥大，从而压迫到了神经根分，出现手足麻木的症状。而由于骨关节病长期发病，会引起骨关节周围的神经受损，或者供氧不足引发手指发麻。

　　2、腕管综合征

　　它又被成为腕管狭窄症，指的是由于腕部外伤、骨折、扭伤或者腕部劳损等不同原因引起，从而压迫到正中神经，造成手指麻木为主的一种病症。此病和职业有关，多发于职业性的搬运、托举、扭拧等工作的人群中。其中，手指发麻只是症状之一，通常还会有胳膊或其他部位的麻木。

　　3、糖尿病并发症—周围神经病变

　　特别是患糖尿病时间比较长的，有5年以上的，或者血糖控制不好的人，长期的血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，最后导致神经纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变，出现肢末端麻木、疼痛等感觉。

　　4、心脑血管病

　　对于患有高血压、血脂的中老年人，血液粘稠，在睡觉时血流缓慢，高血压、血脂还容易引起血管痉挛、血管硬化，患者易由于过性脑缺血导致手指麻木。

　　5、心、肾疾病

　　因心肾疾病引起的手指发麻发胀，一般伴有脸肿或腿肿等现象。手指麻胀是其早期的表现之一，如同时也伴有关节肿痛，则更有这种可能。如伴有脸皮、手指发肤发硬，则更可能是硬皮病。

　　6、风湿

　　患者在冬季天气冷，四肢时有青紫，出现这种情况不能完全用颈椎病解释，还应该警惕有无风湿免疫病的可能。及时去医院接受检查，建议保持正确的坐姿和睡姿，切勿乱服药。

　　7、肿瘤

　　肿瘤或其他异物压迫神经，会导致手指发麻。一般来说，中老年人比较容易出现这种情况，但是其他人也不容忽视，最好及时的去医院做检查，如不及时治疗，人体神经传导功能系统会受到影响，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽等恶性影响。

　　出现手指发麻后的一些处理措施

　　1、适当的运动

　　做些规则的运动如散步、游泳和跑步等可以有效加快血液循环，减少因睡觉、坐立或站立时间长形成的麻木。

　　2、戒烟

　　抽烟会给血液循环造成影响，会导致手指、手臂、脚趾和腿的发麻。

　　3、劳逸结合

　　如果做了大量的重复性工作，比如打字、织毛衣等，这样可能会发生腕管综合症。在一定时间内，有规律的休息，转动一下手腕，这样就可以有效的预防。

　　再次提醒

　　起床后手脚发麻很正常，很有可能是压的，但也不能忽视，及时的处理帮助恢复正常。如果发麻时间较长，或这种情况持续有一段时间，应该及时的到医院去就诊检查，防止是疾病前兆而被忽略，给身体健康带来威胁。

　　图老师小结：手指发麻并非小事，在日常生活中如果经常有手指发麻的情况，一定要引起重视，最好去医院进行一下身体检查，确保身体健康。千万不要觉得没有什么影响而忽视这个问题，以免带来今后不必要的痛苦，希望大家都能重视自己的身体。