空腹吃柿子是否有好处

2016-03-29 19:20 6 1 收藏

空腹吃柿子是否有好处,对于我们国人而言,柿子是不会陌生的吧,很多人多会比较喜欢吃柿子的,不论是新鲜的柿子还是柿饼,那么大家知道空腹吃柿子好吗,空腹吃柿子的症状是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

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  对于我们国人而言,柿子是不会陌生的吧,很多人多会比较喜欢吃柿子的,不论是新鲜的柿子还是柿饼,那么大家知道空腹吃柿子好吗,空腹吃柿子的症状是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  对于那些比较喜欢空腹吃水果的朋友们要注意了,在我们空腹的时候,是不适合吃一些水果的,柿子就是其中一种,虽然说其营养丰富。

  空腹吃柿子好吗

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  答案是否定的,空腹吃柿子要不得!因为柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。

  当空腹吃进大量柿子时,柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块,小的像杏核那样,大的像拳头,并且会越积越大,最后导致无法排出,医学上叫胃柿石病”。

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  当我们在空腹的时候,吃柿子的话,会出现腹痛以及恶心的情况的,更有严重的人会引发胃溃疡以及吐血的情况,所以说,空腹吃柿子对我们的健康是没有好处的。

  专家提醒,柿子一次不可多吃,并且要在饭后吃,因为这时胃酸已与食物混合,就不容易生成柿石”了。而且吃柿子时也注意不要与酸性食物一起食用。

  柿子的药用价值

柿子的药用价值

  除了柿子美味的果实外,柿子浑身是宝,具有清热润肺、生津止渴、凉血止血等多种功效。

  柿子的营养价值很高

  成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

  柿子的营养是比较丰富的,而且是老少皆宜哦,在柿子中,很有大量的碳水化合物,以及糖分,还有少量的蛋白质等营养物质。

它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕

  它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

  柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成胃柿结石”。

  胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能与某些药品同时服用。

  柿子共有上千个品种,根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(我国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸,(又称单宁酸)。

  柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他营养成分则不多,只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素c等。

  另外,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

  中医认为,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

  所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

  不要空腹吃柿子

  因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。

  如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃有底”的话,就可避免胃柿石的形成。

  柿皮

  有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

  同食禁忌

不要与含高蛋白的蟹

  不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

  图老师小结:通过上文的介绍,想必大家对于空腹是否能吃柿子也是有了一个比较全面的了解了吧,空腹的时候,我们是不能吃柿子的,长期使用,会使得我们的肠道出现结石的情况,所以,我们在空腹的时候是不能吃柿子的哦。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160329/2034952.html

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