这种做法好

2016-03-29 22:08 18 1 收藏

这种做法好,今天让小编给大家带来椹子的功效与作用及食用方法,那么桑椹子的功效与作用有哪些了让我们一起去看一看吧,这期的食物营养给大家带来的内容就是一些了,让我们一起来学习吧。

【 tulaoshi.com - 椹子的功效与作用及食用方法 】

  今天让图老师小编给大家带来椹子的功效与作用及食用方法,那么桑椹子的功效与作用有哪些了让我们一起去看一看吧,这期的食物营养给大家带来的内容就是一些了,让我们一起来学习吧。

  椹子是一种非常好的食物,它的味道也是非常不错的,让我们一起来看一看它的功效有哪些。

  药理作用

  果实红熟时采收,晒干生用,或加蜜熬膏用。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  性味

  味甘,性寒。

  功能

  滋阴补血,生津,润肠。

  主治

  久病体虚,肝肾阴亏,腰膝酸软,目暗耳鸣,关节不利,肠燥便秘,津亏血少,潮热遗精,糖尿病等。

  实用偏方

  1、治贫血,鲜桑椹子60克,桂圆肉30克。炖烂食,每日2次。

  2、治产后体弱,头晕乏力:桑椹膏,每次10-15克,每日2-3次。

  3、治闭经,桑椹子15克,红花3克,鸡血藤30克。加黄酒和水煎,每日分2次服。

  4、治自汗、盗汗,桑椹子10克,五味子10克。水煎服,每日2次。

  5、治须发早白,眼目昏花,遗精,桑椹子30克,杞子18克。水煎服,每日1次。或桑椹子30克,首乌30克。水煎服,每日1次。

首乌30克。水煎服,每日1次

  6、治肺结核,阴虚潮热,干咳少痰,鲜桑椹子60克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各1次。

  7、治淋巴结核,鲜桑椹子30克。水煎服,每日3次。

  8、治神经衰弱,失眠健忘,桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

  9、治血虚腹痛,神经痛,鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏,每日10-15克,用温开水和少量黄酒冲服。

  10、治便秘,桑椹子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

  用法用量,每次10-15克。桑椹膏15-30克,温开水冲服。

  桑椹子食疗作用

  味甘、酸,性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润,入血分。

  1.润阴补血,适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。

  2.生津润燥,可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘,配伍养阴生津药。

  桑椹子做法指导

  凡肝肾不足,阴亏血少,症见眩晕耳鸣,失眠多梦,须发早白者,可与何首乌、女贞子、旱莲草等相配。

  凡津伤口渴消渴者,可与麦冬、生地黄、天花粉等同用,以增滋阴生津止渴之效。

  食物做法

  桑葚牛骨汤

  桑葚子为补血的药材,但其性不温而寒,味甘,能补肝、益肾、熄风、滋阴,中医认为它可治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣及关节不利,因而此汤有滋阴补血、益肾强筋之功,适用于骨质疏松症,同时还可用于更年期综合征。另对肝肾阴亏引起的头晕、失眠、耳聋、神经衰弱有疗效。为中老年人常饮的养生汤水。

  材料

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  桑葚干25克,牛骨250~500。

  做法

  将桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加姜、葱再煮。

  见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚子,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。

  功效

  此方有滋阴补血、益肾强筋之功效,适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。

  制干的桑葚

  做法

  果实采收

  制干的桑葚必须充分成熟,其标志是果汁有较强的粘着力,品尝时各果甜味一致。

  原料的整理

  剔除果穗中的枯叶干枝,并用疏果剪除去霉烂或变色的不合格果粒。

  晾挂桑葚果穗用的嵌有硬细木的木椽子,一端用麻绳或铁丝垂直系于晾房屋顶,晾房四壁均留有足够的通气孔。晾晒果穗谷称挂刺。挂一排,系一排,从最下端开始逐层上挂,重重叠叠,犹如宝塔,直挂到屋顶。挂刺后3~4天,有部分果穗果粒脱落,应及时清扫。以后每隔2~3天清扫一次,直到不脱落为止。脱落的果穗和果粒置于阳光下曝晒,制成次等桑葚干。

  成品处理

  摇动挂刺,使桑葚干脱落。稍加揉搓,借风车、筛子或自然风力去掉果柄、干叶和瘪粒等杂质。

  桑葚醋

桑葚800克.糙米醋或陈年醋1000毫升

  材料

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  桑葚800克.糙米醋或陈年醋1000毫升。

  做法

  桑葚清洗干净后,以纸巾擦干表面水分,放置数小时彻底风干。

  取一干净且干燥的玻璃罐将桑葚、底醋放进去,把盖口密封。桑葚含有天然糖分,可不加冰糖,将罐口密封。

  静置在阴凉处3~4 个月后即可。

  用凉开水稀释8~10 倍以上饭后饮用。

  图老师tips:椹子是一种非常不错的食物,它的营养价值是非常高的,今天给大家带来了那么多的关于这方面的知识,它可以治疗体弱气虚,是一种非常不错的食物,让我们一起来试一试吧。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160329/2037051.html

延伸阅读
标签: 女人养生
最快的美白方法 这种东西对肌肤竟然这么好 现在的上班族的生活压力是非常大的,在生活中我们要如何才能更好的保护我们的肌肤了,下面让图老师小编给大家介绍一些最快的美白方法,让我们大家去看看一看吧。这些美白知识对我们会有所帮助。 美白小窍门 拥有一个美白的肌肤是非常重要的,让我们来看一看这些方面...
标签: 护肤 洗脸
洗脸用什么醋好 洗脸用米醋比白醋要好。 米醋用粮食酿造,白醋则是由食用醋酸、冰乙酸之类勾兑的。米醋其中含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质,从原料上来说,米醋用来洗脸会比白醋温和,能够有效发挥美容作用。而白醋中含有的醋酸较多,用醋洗脸时稍不注意比例就可能因为刺激引起不适。 适合用米醋的肤质 偏油性的肌肤皮脂腺...
标签: 饮食养生
风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频、恶寒头痛等,治宜疏风散寒、宣肺止咳,可选用含麻黄、苏叶、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓等的药品,用淡姜汤或温开水送服。 咳嗽吃薄荷面效果好-薄荷面的做法 咳嗽吃薄荷面效果好 薄荷自古就是中国常用中药,可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼...
怎么样祛斑效果好 常喝这种茶轻松祛斑 祛斑是很多朋友每天都在研究的事情,确实脸上长斑是很影响美观的,今天图老师小编就给大家详细的介绍一下怎么样祛斑效果好的知识,还有很多的方法,感兴趣的朋友们可以来看看哦,也可以和周围的小伙伴们分享哦。这样就能保证肌肤完美哦。 喝什么茶祛斑最有效 1、桃花茶 ...
标签: 营养价值
胡麻油可能有些人接触的不是很多,因此对它不是很了解,主要是胡麻生长的地方是寒冷偏僻之处。但是它的营养价值是很高的,它里面含有对我们人体很好的亚麻酸。下面就为大家介绍胡麻油的功效与作用。 营养价值 胡麻籽中含有6%~10%的胡麻胶。胡麻胶是一种以多糖为主的果胶类物质,含有12%的蛋白质,17%左右的果胶酸、淀粉、矿...

经验教程

745

收藏

60
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部