好吃罐头在家做

2016-03-29 22:54 10 1 收藏

好吃罐头在家做,黄桃有很高的营养价值,常食它有祛斑、抗衰老的作用,有便秘困扰的朋友也可以多吃些黄桃,它可以通便。可能新鲜的黄桃并不是能经常吃到,但是黄桃罐头大家一定都吃过。想知道黄桃罐头怎么做吗?下面就为大家介绍黄桃罐头的制作方法。

【 tulaoshi.com - 黄桃罐头的制作方法 】

  黄桃有很高的营养价值,常食它有祛斑、抗衰老的作用,有便秘困扰的朋友也可以多吃些黄桃,它可以通便。可能新鲜的黄桃并不是能经常吃到,但是黄桃罐头大家一定都吃过。想知道黄桃罐头怎么做吗?下面就为大家介绍黄桃罐头的制作方法。

  做法一

  做法

  1、黄桃清洗干净,削去桃皮,切成大块。

  2、切好的黄桃放入陶瓷锅中,放入凉水。

切好的黄桃放入陶瓷锅中

  3、我们加水的时候,只要水里刚刚把黄桃泡下去就行了。

  4、放入冰糖。

  5、大火煮开。

  6、煮开后,用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软,到处飘着黄桃的香味即可关火。

  7、我们对玻璃瓶子进行消毒,把它放在锅里面煮2分钟的样子。

  8、玻璃瓶中的水分擦干净后,放入煮好的黄桃,饼子放入凉水中煮开,趁热盖上盖子,放凉后放入冰箱冷藏即可。

  质量要求

  果块大小、色泽一致,糖水透明,允许有少量果肉碎屑;具有黄桃的风味,无异味。

  做法二

  一般可以开盖即食,也可以高温加热食用。

  1.取一无裂痕的玻璃瓶,用清水冲洗干净。

  2.锅里放入足量的冷清水。

  3.洗好的玻璃瓶放入水中。

  4.大火烧开,转中小火继续煮制15分钟左右。

  5.15分钟后关火,等锅里的水温降至30度左右时,把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子,直接放进锅里和瓶子一起熬煮)。

  6.盖子在温水里烫一下,把瓶子和盖子捞出控干水分。

  7.桃子放在清水里,加入1匙生粉,搅拌均匀。

  8.用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净,用清水冲洗。

  9.洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮。

  10.准备一个不锈钢勺子,左手握住桃子,右手握住勺子的手柄,顺着勺子的弧度,在桃子上挖取一块果肉。

  11.准备一个大碗,里面放入足量的凉白开,加入1/8茶匙食盐,调成淡盐水。

  12.挖好的桃子果肉放在淡盐水里,浸泡5分钟。

  13.砂锅内放入适量的凉白开。

  14.放入桃子果肉,使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉。

  15.根据个人喜好的甜度,加入适量的冰糖或白糖。

  16.大火煮开,转中小火熬煮大约20分钟左右。

  17.煮到果肉软中带硬的口感,关火。

  18.用筷子夹取果肉。

  19.一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中,果肉距瓶口8成满。 

  20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中,没过果肉表面。

  21.趁热用盖子把瓶口拧紧,放在一边冷却后,放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可。

  做法三

  1.洗桃,教大家个小窍门,水里加入碱,泡上桃,上面的毛自然就掉了。

  2.去桃皮。

  3.去桃核并且改刀,淡盐水泡桃,5分钟,浸泡完倒掉淡盐水。

  4.入锅加水(水正好盖过桃)加冰糖一起煮桃,20分钟,看到桃变软就好了。

  5.冷却后放入瓶罐中。

  做法四

  1、准备适量黄桃,洗净。

  2、去皮。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  3、将黄桃切成小块,放入锅中。

将黄桃切成小块

  4、加入适当水,煮开。

  5、放入碗中,一层白糖,一层黄桃。

  6、放入冰箱,糖水很快会渗出,吃时拿出即可。

  营养价值

  含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素硒、锌等含量明显,高于其他水果。

  黄桃具有很丰富的营养价值,根据市农科院的专家们检测得出它的营养成份主要有:富有丰富的维生素C和大量的人体所必备的纤维素、胡萝卜素还有番茄素和红素等等多种的微量元素。

  如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。

  锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

  黄桃的食用价值

  1、祛斑、抗衰老

  黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。

  2、通便、防便秘

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  黄桃的果肉中所含有的大量的果胶是人体所需要的各种的纤维素,每天食用1-2个黄桃有利于很好的通便和防止便秘的作用哦。

  3、降血糖、血脂、提高免疫力

  黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。

  黄桃的营养价值比普通桃子要高,有祛斑、抗衰老、通便、提高机体免疫力等功效,是非常不错的保健水果,尤其适合爱美的女士及老人食用哦。

  图老师tips:以上就是图老师为大家介绍的黄桃罐头的制作方法的内容。黄桃并不是很容易储存的,解决这一问题的好办法就是将吃不完的黄桃做成罐头。黄桃罐头的做法并不难,文章中介绍的步骤很详细,朋友们赶紧学起来吧。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160329/2038080.html

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