巧用茄子还您健康肌肤,茄子，是我们很熟悉的一种蔬菜，茄子味道鲜美，口感独特，营养丰富，是物美价廉的养生食品。茄子营养丰富，含有维生素，氨基酸，膳食纤维，以及多种矿物质等营养。不仅如此，茄子还具有很好每日祛斑的功效，下面就由小编为大家带来一些用茄子祛斑的方法吧。
【 tulaoshi.com - 茄子的营养价值 】
茄子，是我们很熟悉的一种蔬菜，茄子味道鲜美，口感独特，营养丰富，是物美价廉的养生食品。茄子营养丰富，含有维生素，氨基酸，膳食纤维，以及多种矿物质等营养。不仅如此，茄子还具有很好每日祛斑的功效，下面就由图老师小编为大家带来一些用茄子祛斑的方法吧。
每个人都是爱美的，但是市面上那些护肤品一个比一个贵，不是平常老百姓可以用得起的。别急，下面图老师小编就教大家用茄子来美容的方法。
第一种方法
茄子面膜
材料
新鲜茄子1个。
步骤
先把茄子洗净，并切成小片，尽量切薄一点，就像黄瓜面膜那样。
使用方法
用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。
第二种方法
茄子爽肤水
材料
茄子1根、纯净水30ml。
工具
玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅。
步骤
1、茄子切块榨汁;
2、纯净水加热后与茄子汁混合均匀，冷却后即可。
使用方法
拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种肌肤。
保存方法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。
功效
茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。
第三种方法
茄子皮蜂蜜
步骤
将茄子皮洗净并捣烂，加点蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，30分钟后，把面膜洗净。
茄子祛斑原理
茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维，对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一种抗氧化剂，具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用，同时能够减少黑色素的沉积，对祛斑很有帮助。
图老师tips：以上就是图老师为您带来的用茄子祛斑的方法，大家学会了吗?用茄子来美容祛斑，既简单又实惠，免去了买护肤品的大量开支。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
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