鲜香羊肉串让您过足瘾

2016-03-30 00:40 10 1 收藏

鲜香羊肉串让您过足瘾,羊肉串以新疆烤羊肉串为代表的一款大众型的食品,羊肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质。只含有少量的脂肪。具有保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。下面小编就为大家介绍几款羊肉串的美味食谱吧。

【 tulaoshi.com - 烤羊肉串 】

  羊肉串以新疆烤羊肉串为代表的一款大众型的食品,羊肉营养丰富,含有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质。只含有少量的脂肪。具有保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。下面图老师小编就为大家介绍几款羊肉串的美味食谱吧。

  烤羊肉串

  材料

  鲜羊腿肉500g,肥羊肉100g,盐10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,孜然粒15g,油15ml。

烤羊肉串的制作方法

  做法

  1、将鲜羊腿肉用流动水洗净,再用厨房纸巾擦干水分,同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁,调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油,混合均匀后腌制20分钟。

  2、竹签洗净,擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上,每串大约穿6、7块肉,再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。

  3、确定烤箱的调温旋钮在180度;功能旋钮在上下管加热,将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下烘烤键,通过定时键以及时间/温度的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟)。将烤盘放入烤箱炉腔内,10分钟后,取出烤熟的羊肉串盛盘,即可食用。

  新疆羊肉串

  原料

  羊腿肉300克。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  调料

  料酒、盐、酱油、胡椒粉、油各适量。

新疆羊肉串的制作方法

  蘸料

  孜然粉、辣椒粉、白芝麻。

  做法

  1、羊腿肉去筋膜洗干净;

  2、切成大小适中的肉块;

  3、装入保鲜盒,加料酒、盐、酱油、胡椒粉拌均匀,腌渍半小时以上;

切成大小适中的肉块

  4、制作前淋入适量油;

  5、拌匀,尽量让每个肉块都裹上一层薄油;

  6、将羊肉穿在竹签上;

  7、空气炸锅预热200度,将羊肉串放进去炸5-10分钟;

  8、中间记得翻一翻以便炸的更均匀,拿出来蘸调料享用吧。

  小诀窍

  1、羊腿肉是最适合用来烤羊肉串的,鲜嫩无比,尤其是新疆的羊肉,内蒙的也不错;

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  2、肉块的大小不用我说,经常吃羊肉串的都知道切多大合适;

  3、羊肉一定要先腌渍一下再烤,腌渍的时间越长越入味;

羊肉一定要先腌渍一下再烤

  4、裹上一层薄油再烤,羊肉串鲜嫩不干巴;

  5、没有空气炸锅就用烤箱,微波炉,再不行用平底锅煎也行的。

  图老师tips:以上就是图老师为您带来的几款羊肉串的美味食谱,大家学会了吗?羊肉串营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2039957.html

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