美味香蕉给您一夏天的甜蜜,香蕉是一种老少皆宜的水果，其软糯香甜的口感非常受老人和小孩的欢迎。香蕉所含的各类维生素和矿物质，不仅有利于女性减肥，还可以预防高血压以及消除疲劳感。是非常不错的水果，那么下面就由小编为大家带来一些香蕉的健康又美味的吃法吧。
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香蕉是一种老少皆宜的水果，其软糯香甜的口感非常受老人和小孩的欢迎。香蕉所含的各类维生素和矿物质，不仅有利于女性减肥，还可以预防高血压以及消除疲劳感。是非常不错的水果，那么下面就由图老师小编为大家带来一些香蕉的健康又美味的吃法吧。
蜂蜜炒香蕉
材料
香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
做法
1、把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。
2、然后在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
3、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
4、出锅后可以撒上肉桂粉，当然也可以直接吃。
香蕉煎饼
材料
香蕉(2根) 面粉(50g) 鸡蛋(1个) 牛奶(适量)
做法
1、准备好原料。
2、香蕉去皮，切块放入料理机打成泥。
3、将香蕉泥倒在面粉里搅拌。
4、敲入一个鸡蛋，继续搅拌。
5、根据香蕉糊的稠稀状况加入适量的牛奶。
6、搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态。
7、平底锅加入适量油，烧热。
8、倒入香蕉面粉糊，摊平，小火煎至2面金黄即可。
香蕉卷
材料
面包2片、香蕉1根、鸡蛋1粒、牛奶55ml、奶油适量
做法
1、面包去边皮，擀偏。为了不要浪费我没有去皮。
2、鸡蛋+牛奶 = 混合， 面包浸泡在蛋奶液。
3、香蕉切半，浸泡的面包放上香蕉然后卷起，在封口处捏紧紧。
4、不粘锅，放奶油开始慢慢的煎，大概煎到金黄色就可以了。
香蕉酥
材料
香蕉2根，南瓜，糖，糯米粉，植物油
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）做法
1、南瓜去皮去籽后切小片，放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。
2、南瓜和糯米粉揉成团，揉上有粘性。
3、香蕉去皮后先切断，再切成细条。
4、把南瓜糯米粉团压扁，均匀地将香蕉条包在中间，做成一个个香蕉状。
5、油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分即可。
图老师tips：经过图老师小编的介绍，大家是不是又学到了一些香蕉的新做法呢?香蕉营养丰富，口感香甜，是日常饭后甜点的极佳选择。也是犒劳自己以及奖赏孩子的极佳食材。如果你喜欢本图老师小编介绍的方法，那就请你不要犹豫，赶紧试试吧。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2040550.html
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