教您如何制作简单美味鸡蛋汤

2016-03-30 01:20 6 1 收藏

教您如何制作简单美味鸡蛋汤,鸡蛋是我们生活中最为常见的食材之一,而在这炎炎夏日,吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,所以鸡蛋汤不仅好喝,更是营养丰富。那么下面就由小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧!

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  鸡蛋是我们生活中最为常见的食材之一,而在这炎炎夏日,吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,所以鸡蛋汤不仅好喝,更是营养丰富。那么下面就由图老师小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧!

  番茄鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤的制作方法

  材料

  番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花

  做法

  1、番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

  2、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

  3、汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。

  香菇鸡蛋汤

  原料

  鲜香菇10颗,鸡蛋2个

香菇鸡蛋汤的制作方法

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  配料

  盐、黑胡椒粉、油酌量

  做法

  1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。

  2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。

  3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。

  4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁

  5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。

适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可

  小诀窍

  没鲜香菇,发好的干香菇也行。

  煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。

  汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等。

  煎鸡蛋汤

  材料

  鸡蛋一只,适量的葱花。

  做法

  1、鸡蛋去壳打散备用。

  2、锅内放入适量的食油开中火。

  3、锅热后倒入蛋液将蛋煎成两面微黄,取出煎蛋切成块备用。

煎鸡蛋汤的制作方法

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  4、锅内放入适量的水烧开后加入适量的盐、酱油及煎蛋块,继续煮开。

  5、然后放入葱花、味精、有椒粉拌匀即可。

  图老师tips:经过图老师小编的介绍,大家是不是对鸡蛋汤的做法有了新的认识了呢?鸡蛋汤做法简单,营养丰富,口感美味。非常适合人们的日常饮食。如果您喜欢本图老师小编的介绍,那就请您赶紧试一试图老师小编推荐的方法吧,您一定会喜欢的哦!

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2040636.html

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