教您如何制作简单美味鸡蛋汤,鸡蛋是我们生活中最为常见的食材之一,而在这炎炎夏日,吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,所以鸡蛋汤不仅好喝,更是营养丰富。那么下面就由小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧!
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鸡蛋是我们生活中最为常见的食材之一,而在这炎炎夏日,吃饭时来上一碗鸡蛋汤也是非常惬意的事情。鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,所以鸡蛋汤不仅好喝,更是营养丰富。那么下面就由图老师小编来为大家介绍一下美味鸡蛋汤的做法吧!
番茄鸡蛋汤
材料
番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花
做法
1、番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。
2、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。
3、汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。
香菇鸡蛋汤
原料
鲜香菇10颗,鸡蛋2个
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)配料
盐、黑胡椒粉、油酌量
做法
1、将鲜香菇洗净,切约半厘米厚的片。
2、起油锅,把打好的鸡蛋煎成略黄的蛋块。
3、烧开水,把鲜菇片放如水中滚熟,可稍微久一点。
4、放进鸡蛋块,让蛋块充分吸取汤汁
5、适当撒入黑胡椒粉和盐,稍煮一会即可。
小诀窍
没鲜香菇,发好的干香菇也行。
煮鲜香菇的过程中,水里有泡沫,可捞出去掉。
汤里可以根据个人爱好放入鸡精、肉丝、香菜、葱花等。
煎鸡蛋汤
材料
鸡蛋一只,适量的葱花。
做法
1、鸡蛋去壳打散备用。
2、锅内放入适量的食油开中火。
3、锅热后倒入蛋液将蛋煎成两面微黄,取出煎蛋切成块备用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)4、锅内放入适量的水烧开后加入适量的盐、酱油及煎蛋块,继续煮开。
5、然后放入葱花、味精、有椒粉拌匀即可。
图老师tips:经过图老师小编的介绍,大家是不是对鸡蛋汤的做法有了新的认识了呢?鸡蛋汤做法简单,营养丰富,口感美味。非常适合人们的日常饮食。如果您喜欢本图老师小编的介绍,那就请您赶紧试一试图老师小编推荐的方法吧,您一定会喜欢的哦!
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2040636.html
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