果皮的焕肤功效你知道么

2016-03-30 04:50 8 1 收藏

果皮的焕肤功效你知道么,人们经常在吃水果的时候都会将果皮削去,事实上,在果皮中,也是有着大量的营养价值,这一点也许是很多朋友不知道的!下面,小编就从健康养生角度为大家盘点水果皮的妙用,有兴趣的朋友不妨一起来学一学吧!

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  人们经常在吃水果的时候都会将果皮削去,事实上,在果皮中,也是有着大量的营养价值,这一点也许是很多朋友不知道的!下面,图老师小编就从健康养生角度为大家盘点水果皮的妙用,有兴趣的朋友不妨一起来学一学吧!

  健康养生:水果皮的功效

  1、梨子皮

  滋肾补阴

  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津,还具有滋肾补阴功效。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

梨皮是一种药用价值较高的中药

  2、柠檬皮

  使皮肤滋润光滑

  将柠檬皮用在洗澡水中,不但能够使身体清香,更能够有有效地吸收油脂,滋润皮肤。如果经常用柠檬皮摩擦身体,更能够改善皮肤,减少角质。

  3、西瓜皮

  降火降压

  用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成西瓜翠衣,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

  美容护肤

  另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

因为西瓜皮富含维生素C、E

  4、柚子皮

  理气化痰、止咳、平喘

  柚子皮可食用,将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治咳嗽和气喘。用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。

  抗炎去痘

  柚子皮中含有大量的精油,可以进行提去,作为清香剂或者化妆品,同时也有着杀菌的作痛。

  美容养颜

  柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

  5、香蕉皮

  治疗皮肤病

  香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。

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  润肠治病

  蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。

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  美容护肤

  将香蕉皮放烘干,然后进行研磨,弄成粉,也是一种不错的护肤美容产品。

蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉

  保护眼睛

  香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

  去异味

  将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  6、苹果皮

  抗衰老

  苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。

  治疗各种病症

  有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多;将它晒干研末,空腹调服对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效;将苹果皮泡入滚水中,当作茶饮来饮用,对于支气管炎的毛病具有很好的疗效。

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  7、橙皮和橘皮

  化痰降逆

  橙皮和橘皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

  消食和胃

  橙皮和橘皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙皮和橘皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

  治胸膈气滞

  橙皮和橘皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙皮或橘皮泡茶喝能起到不错的效果。

  图老师tips:通过以上的文章,你是不是知道果皮中的营养价值呢?事实上,只要有效的利用,生活中还有很多被忽视的小东西是可以有效被改善的哦!如果你善于发现生活中的细节,就一定能够找到生活窍门。图老师小编希望大家都能够对身边的废物进行有效利用哦!

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2044026.html

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