下面图老师小编跟大家分享一个简单易学的【应用】睡眠辅助评选教程，get新技能是需要行动的，喜欢的朋友赶紧收藏起来学习下吧！
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现代人的工作压力越来越大，很多人经常失眠，而且即便是在睡眠时间充足的情况下，也不能保证优秀的睡眠质量。在这种情况下，人们对健康的关注也越来越多，因而越来越多和个人健康，尤其是睡眠跟踪相关的软硬件产品鱼贯而出。这是因为睡眠跟踪产品可以记录用户的睡眠起始时间，睡眠过程中的状况，甚至可以记录下影响睡眠的因素，以便找到合适的解决方案，解决失眠的问题。而在众多周边产品中，曝光率最高的非Jawbone UP手环莫属，但如果你要问什么才是最好的睡眠跟踪产品，答案可能会出乎意料。
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上周，国外网站LifeHacker专门针对睡眠跟踪检测产品进行了一项小调查，结果显示，39%的用户选择了iOS平台热门的睡眠跟踪应用程序Sleep Cycle，而18%的用户选择了Android平台的睡眠和生活方式应用Sleepbot，紧随其后排名第三的则是Android平台最早的睡眠应用程序之一的Sleep As Android，得票率16%。另外，FitBit同样也是凭借16%的得票率与Sleep As Android并列第三，而一度出镜率最高的Jawbone UP仅获得10%的支持率，而不得不垫底。
按照正常的情况来说，Jawbone UP第二代产品无论如何不应该排名最后，尤其是一款无论是硬件还是软件都相当出众的个人健康数据监测产品。对此，LifeHacker专门进行了解释，声称在此之前专门针对上述5款产品分别进行过评测，因此消费者最终的选择倾向很有可能受评测文章所影响。另外，也可能有很多用户仅仅只是下载了软件应用产品，而并没有切切实实的对Jawbone UP手环进行体验。
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