益母草的作用

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益母草 益于女性月经不调

益母草之名首载于《图经本草》，为唇形科一年生或二年生草本植物益母草的全草。又名为茺蔚子、坤草等。具有活血通经，利水消肿之功效。其味苦、辛，性微寒。主产于江苏、安徽等省。

现代研究益母草含益母草碱、水苏碱、月桂酸、氯化钾、胡萝卜素等物质，对子宫有兴奋作用，能使子宫的振幅、收缩率、紧张度增加，还能增加冠脉血流量，降低冠脉阻力，对心肌有保护作用，并有利尿、降压、抑tulaoshi.com菌等作用。是妇科经产诸症常用之品，另外又是护肤美容养颜佳品。

据传，北京天坛附近，原是一片田野，这里的村庄里住着一位张氏寡妇，带着一个十二三岁的儿子生活，母子相依为命。此妇长期疾病缠身，腹痛时作，体质瘦弱，家中生活仅靠儿子打柴换钱维持。儿子见其母病重，心中十分焦急，就向五十里外的一位郎中求治。那郎中见他如此孝道，深受感动，就连夜带着他进山采集一种开着淡红色小花的草药。儿子用这种草药煎汤给母亲喝，不过数日，母亲的病就渐渐好了。人们后来就把此草叫做“益母草”。

1、益母草红糖茶

益母草60克，红糖50克。

先煎煮益母草，取汁，去渣，加红糖50克。

服后以热水袋暖腹。

辛开苦泄，行血祛瘀。适用于妇女月经不调。

血虚无瘀者禁服。

2、益母山楂膏

生山楂50克，益母草克，砂糖100克

先将上述2味入锅，加水500毫升，煎取400毫升，去渣，加砂糖收膏。

每次服20毫升，日服2次。

活血行瘀，消食化滞，补中健脾。适用于痛经、产后瘀血型恶露不绝等。

血虚血热者禁服。

3、益母草粥

益母草汁10毫升，生地黄汁40毫升，藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。

分别用新鲜益母草、鲜地黄、鲜藕和生姜洗净捣烂绞汁。先以粳米煮粥，待米煮熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即可。

佐食用。

滋阴养血，调经消瘀，解渴除烦。适用于糖尿病、吐血、蚰血、咯血、尿血、月经不调、崩中漏下等病症。

女性养生必备佳品——益母草

益母草，是一种唇形科的草本植物，分布在我国的各个地区，多生长在荒郊野外，草木茂密的地方。夏季是它生长的茂密时期，在它的花瓣还未全开的时候采摘最为合适。

它的茎叶含有蛋白质与碳水化合物等营养物质，可以补充人体营养。另外，益母草是中草药，入药历史相当久远。曾经，有多本医学著作对它的药性功效做过详细的记载。如：《本草求真》：“益母草，消水行血，去瘀生新，调经解毒，为胎前胎后要剂。是以无胎而见血淋、血闭、血崩，带下血痛，既胎而见胎漏，临产而见产难，已产而见血晕，疗痈、乳肿等症，服此皆能去瘀生新。”

现代医学实验证明：“益母草有益于子宫的发育生长，缓解改善心脑血管疾病，具有利尿，抗凝血性，抗真菌感染，兴奋呼吸中枢神经系统等作用。”

使用方法：

1、养颜活血汤，准备四个白煮蛋，益母草和桑寄生各30克，适量的冰糖。将准备的食材一并放入锅中，选用文火煮沸，往里加冰糖，直至溶解出锅。养颜活血汤能够帮助女人补气养血，适合女性经期前后食用，调节月经，缓解痛经的作用。

2、益母草红枣汤，主要有益母草、大红枣、红糖三种食材。如果购买的的益母草冲剂，直接用开水冲泡服用。如果是益母草干，就将三者放入锅中，加水煮沸，即可饮用。此汤具有活血化瘀，温血养经等功效，缓解女性经期延后，月经量偏少的问题。

3、益母草除痘膏，准备晒干的益母草200克，磨成粉末，加入适量的醋与蜂蜜，搅拌均匀，密封存放于瓷器中。每天饭后服用10克左右，可以治疗消除脸部的痤疮、暗黄以及雀斑等。

益母草图片，益母草的副作用

益母草，为女人而生的植物，女性永远的朋友。益母草能增强免疫力，益颜美容，活血行气，通经止痛，袪风除湿。从它名字的字面意思就可以看出，它对女性有着很大的益处。下面是一张益母草的图鉴，让我们从图鉴中了解一下益母草。

益母草图片

益母草或是生长于田埂，或是生于荒地，或是长于草地，遍布于五湖四海。花开夏季的益母草，有着丰富的食用功效，还是一道毋庸置疑的风景。图老师

益母草的美，不仅仅表现在自然界中令人过目不忘的倩影，它在饮食界也是美轮美奂。

益母草的几种吃法

1、益母草茶

洗净益母草，与水同煮，大火滚开之后小火炖煮一刻钟。然后过滤益母草，即可饮用。

此方活血利尿，但是女性经期和阴虚血手的忌食。

2、益母草布丁珠粉圆

珍珠粉和细砂糖均匀搅拌，洗净益母草，与水同煮，大火煮开后小火20分钟，倒入搅匀的珍珠粉和细砂糖，拌匀。取出放入你喜欢的模型，放凉，等到凝固成型后，淋上鲜奶，撒上粉圆。

此方对于调理月经有着极大的帮助，还能促进新城代谢，有效排毒。

3、益母草排骨汤

洗净排骨和益母草。排骨用温火炖半个小时，捞出。益母草和排骨，用水煮开，小火炖煮半个小时，捞出益母草，加入调味品搅匀。

此方可以化瘀活血，益精补血。

益母草的副作用

1、《本草纲目》中说，益母草，味辛、甘，无毒，具有大量的食用功效。但是益母草并非补物，它的功效体现于对补药的辅佐，所以，切记不能多用。益母草虽然毒性很低，但是具有肾毒性，临床上也有益母草导致急性肾功能衰竭的报道。

2、孕妇禁食

益母草因为对子宫有兴奋作用，而且还有活血祛瘀的功效，孕妇是需要禁食的，临床上很多刚怀孕的准妈妈误食了益母草，这个时候不能确保胎儿是否安全，最好到医院做详细检查，确保胎儿的安全。

益母草的功效与作用及食用方法

目录益母草的功效益母草的作用益母草的食用方法使用益母草注意事项性微寒；味辛、苦；归肝、心、膀胱经。

功效活血调经，利尿消肿。用于:月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。

禁忌阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者及孕妇禁服

益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。

益母草性微寒，味苦辛，据《本草纲目》记载：“益母草之根、茎、花、叶、实，并介入药，可通用。若治手足厥阴分风热，明目益精，调妇人经脉。” 取其名“益母”而顾名思义，益母草具有活血、祛瘀、调经、消肿的功效，是历代医家用于治疗月经不调，痛经，产后血晕，经闭，恶露不尽，尿血、泻血等妇科疾病的首选。此外，益母草还含有硒、锰等多种微量元素，能够益颜美容，抗衰防老。

益母草的功效

益母草，又名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。功效具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒；临床主治月经不调、痛经、闭经、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕、瘀血腹痛、跌打损伤、肾病水肿、小便不利、尿血、痈肿疮疡。

《本草汇言》谓之“行血而不伤新血，养血而不滞淤血”，是妇科常用中药材。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，全株富含硒、锰等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。将干益母草煅制成灰，其色白而细腻，能够吸附表皮毒素及各种刺激性物质，故能够治疗粉刺，且有美白养颜的作用。

益母草的作用

现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力 同时能提高其紧张度和收缩率。

1、对子宫的作用

益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。

2、对心血管的作用

益母草对离体豚鼠心脏，用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型, 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。

3、抗血小板聚集及抗血栓形成

现代药理研究表明，益母草能显著降低红细胞的聚集性，同时对血小板聚集、血小板血栓形成、纤维蛋白血栓形成有抑制作用。对高血压、冠心病有很好的疗效。

4、美容养颜的作用

据载武则天尽管年事已高，但容颜不衰，因她终年使用由益母草烧成灰精制而成的美容佳品，具有美白养颜嫩肤之功效。

5、对子宫的好处

益母草浸膏，及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩，同时能提高其紧张度和收缩率。 对外伤内有瘀血者也可用，如《外台秘要》记载的益母草膏。

6、淡化色斑

坚持用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗脸，一星期食用2至3次益母草汤，内调外治，多数色斑都能有效地消退，不少严重的色斑也能淡化。

7、减少脑组织坏死的目的

益母草中含有的益母草碱的作用机制是通过降低脑细胞耗氧量，抑制线粒体氧化应激反应造成的细胞死亡，并激发三磷酸腺苷的活性，阻止细胞的进一步坏死、凋亡，以达到减少脑组织坏死的目的。

8、缓解痛经

治气滞血瘀引起的痛经，常与延胡索、当归、白芍、香附、川牛膝等补血养血，行气止痛药物组合成方，益母草剂量要大一些，常用量30克左右，大多有明显效果。

9、产后病

如产后出血或恶露不绝，腹部胀痛，出血量少，或夹杂血块，由子宫收缩无力引起者，常配合当归、酒白芍、艾叶、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、台乌药等，效果较为理想。

10、治疗肾病

益母草与其它药物配伍，可以达到治疗肾结石、急性肾炎水肿、血尿等肾病的目的。

11、脑积水的治疗

脑积水，病机多为水瘀互结证。益母草既可活血又可利水，甚合其病机。常配伍当归、赤芍、红花、川芎、葛根、丹参、白茅根、泽泻、琥珀、茯苓、麝香、车前子、山楂等，用后效果明显，已有多例治验病案。

12、治疗慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病

取本品有活血祛瘀而性平，可久服以缓化慢消之特点，常配伍当归、丹参、三棱、赤芍、红花、牛膝、小茴香、台乌药等组方治疗癥瘕，但要久服方有效。

13、抑制癌症发生

益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

14、其它作用

益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用，MLD为0.4-0.6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg，可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。益母草碱水浸液用试管稀释法1：13-1：10，对许兰氏毛菌，羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法，对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。

15、明目益精

益母草有治疗头晕，名目的作用，用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。

益母草的食用方法

1、除“痘”膏

具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。

2、治粉刺粥

具体制法：先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

如何服用：早、中、晚各服1小碗，隔日服1剂。

3、活血养颜汤

具体制法：鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

如何服用：除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前、经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。

4、养血益气 养胃暖下

鲜益母草滚鸡蛋

材料：鲜益母草300~400克，鸡蛋2~3个，猪瘦肉100克，生姜3片

做法：鲜益母草洗净，切段；瘦肉洗净，切为条状后再剁为肉碎；在铁镬中加清水1250毫升（约5碗量）和姜；武火煮沸后下益母草和瘦肉，然后打入鸡蛋滚片刻，下盐、麻油便可。

用量：3~4人

5、治痛经

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

6、治闭经

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

7、治功能性子宫出血

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。  

8、治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

9、宫内膜炎

益母草350克，水煎取汁加红糖200克，溶化候温灌服，连用3天；益母草150克，鸡冠花60克，研末灌服，每日1次，服3天；益母草、夏枯草、蒲公英各30克，煎服，连服三剂；益母草、野菊花各16克，玉米须、白扁豆、蒲公英、白鸡冠花各10克，水煎取汁加红糖200克，灌服或拌料投喂，连服3剂。

益母草适合人群

阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。

益母草的挑选

新鲜的益母草表面青绿色，质鲜嫩，叶子揉之有汁，气微，味道微苦。干益母草断面有髓，茎表面灰绿色或黄绿色，体轻，质韧，叶交互对生，多皱缩，易破碎、脱落。专家表示，以完整叶片灰绿色，质嫩、叶多为佳。

使用益母草注意事项

1、益母草久用伤“正气”

专家提醒，益母草虽说是治女性经产病的重要药物，但在使用益母草时要对症选用，切莫滥用。中医讲究“辨证论治”，益母草只适用于瘀血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经、产后瘀阻腹痛等病症，瘀血的主要表现有月经有血块、腹痛，舌上有瘀点瘀斑。而血虚或肾虚的患者用益母草，会伤其正气，不但不能治病，反而可能加重症状。血瘀型病症在选用益母草时也要注意，该药久用会伤正气，需“中病即止”。即一旦病情改善，就要停止服用。

2、虽然益母草多用于妇科的保健和食疗，可用于治疗月经不调，但如果是血虚寒凉引起的痛经，食用益母草有可能会加重疼痛。

3、对于准妈妈而言，由于益母草有活血祛瘀的功效，因此可能会影响胎儿的稳定性，导致先兆性流产，因此应该忌食。而且，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫，所以孕妇禁用

4、如果是脾胃虚弱的女性，在食用益母草时，可以加点生姜和红糖，以中和益母草的寒气。

5、目前市场上含益母草的剂型有很多，如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等，各种药品的有效成分各不相同，故患者应在医生指导下，视具体药品并参考病情变化而定。