很多孩子因为免疫力低下的原因，常常会受到疾病的侵扰，感冒什么的是常有的事情，这让很多爸妈头疼担心不已，增强小儿免疫力，提高宝宝抵抗力是非常重要的，日常护理中如何增强小儿免疫力呢？图老师资深育儿图钉告诉你。
【 tulaoshi.com - 增强小儿免疫力 】
增强宝宝免疫力的第一步就是尽可能的母乳喂养，我们都知道母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子抵抗力相对要高，不容易生病，因为母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
家长们应该从小就帮助孩子养成多喝水的好习惯，每天可以定时的给宝宝喂水喝，保持宝宝每天水分的摄入量，多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）中医把水列于百药之首，冬季让宝宝多喝水，有利于体内病毒、毒素的排出，起到“降火”的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。
增强小儿免疫力最重要的还是在宝宝每天饮食上面多下功夫，饮食安排合理，均衡的饮食可以满足宝宝每天发育所需的营养，尤其是在新生儿期表现为高营养需求，有限的消化代谢功能，因此，对营养既要求足够量来保证生长发育的需要，又不能过量喂养，以免造成新生儿胃肠道的过重负担，要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。每天摄取均衡的营养才能满足身体的需求及提高免疫力。
平时在家里，可以趁着宝宝要休息的时候，不定时的抚摸宝宝，也是可以达到增强宝宝免疫力的效果，因为在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，通过抚触活动了宝宝的肌肉，使紧缩的肌肉得到舒展，促使屈肌和伸肌得到平衡。抚触缓解宝宝腹胀、便秘，让宝宝胃口大开，吃奶量逐渐增加，呼吸变得更平稳，促进血液循环，刺激免疫系统，提高免疫力和应激能力，使宝宝少生病。
增强小儿免疫力也是需要充足的睡眠保证，作息规律不仅有利于宝宝的生长发育，也有利于提高宝宝抵抗力，父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
我们都知道病从口入的道理，说明一个人的清洁卫生是有多重要，尤其是宝宝，因为本身抵抗力就相对比较弱，所以更加要重视，应该告诉宝宝洗手的道理，手接触外界难免带有细菌，手上的细菌就会随着食物进入肚子，宝宝就会因为吃进不干净的东西导致生病。家长应教给宝宝正确的洗手方法，让宝宝懂得饭前便后要洗手。让宝宝爱上洗澡，应让宝宝体会到洗澡的舒服与清爽，洗澡水的温度要适宜，过热或过冷都容易使宝宝产生不舒服的感觉，甚至因为水对皮肤的刺激而对水产生恐惧感，从而排斥洗澡。家长可一边为宝宝洗澡一边给宝宝讲故事或和宝宝一起玩水的游戏，让宝宝放松心情，逐渐习惯并喜欢在水中沐浴的感觉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）
这应该是每个孩子都会经历过的，接种疫苗在一定程度上也是增强了宝宝的免疫力，需要接种疫苗主要是因为新生儿时期虽然从母体继承来了免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害最大的传染病的发生，如结核病、乙型肝炎等，父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
孩子还比较小，身体很多机制都还没发育成熟，相对而言抵抗力比较弱，当宝宝被病毒感染不是很严重时，我们因尽量不要给宝宝使用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
图老师精心推荐阅读：
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160628/2572777.html
