艾叶泡脚有什么好处？艾叶在我国很久以来就有非常广泛的用途，一种性温的中草药，艾叶泡脚如果使用的方法得当的话，可以让整个身体都暖和起来，而且还可以治疗某些小疾病呢。下面就一起来看看艾叶泡脚的好处吧。
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泡脚是生活中经常做的事情，不仅能让足部保持干净还很健康哦。首先，艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用它跟生姜一起泡脚能快速祛寒湿，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
艾叶在我国很久以来就有非常广泛的用途，主要是用在治病养生等方面，如果长期坚持使用艾叶来泡脚的话就可以加速血液的循环，增加身体的抵抗能以和免疫能力，
艾叶是性温，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。所以，在睡前不妨来个艾叶浴吧，可以缓解你的痛经哦。而且，最好就是在经前的7天左右开始泡，连续泡2-3次。
泡脚十分有利于血液循环，所以泡脚的时候会感觉很热烫，感冒期间可以用艾叶生姜泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。当受凉感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
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治脚气也是艾叶的药理作用功效之一哦，因为艾叶是一种性温的中草药，经常泡脚是可以去寒、祛湿，而且还治脚气呢!艾叶的气味清香，具有除菌、消炎、抗病毒的疗效，艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的帮助哦。
在生活中，很多人都很担心上火这个问题，其实，根据艾叶的性质和特点来看是不会上火的。艾叶本来就是性温的植物，泡脚可以祛寒、除湿、通经络，如果只是泡脚是不足以导致上火的。所以，艾叶泡脚不会上火，但是不能天天泡，也正是由于艾叶的特性而定。
什么事情都要注意方法，艾叶泡脚也不例外，稍不注意不仅不起到保健的作用，还有可能会导致气血不足，头晕呢!那么艾叶泡脚怎么泡才是正确的?艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，然后加入生姜，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水就可以了，是不是很简单?在家里你也可以自己制作呢，只要准备好艾叶和生姜就可以了。泡的时候需要注意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然后再多喝一些温水，一般连泡2-3次，但是不是天天泡，应该隔天泡这样。泡完之后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了，而且还为你驱走了寒气，是不是很赞!
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