生活有一些人认为生男生女与孕妇在怀孕期间的食谱有着直接的关系，那究竟有没有这回事呢？下面我就为大家来介绍。另外如果想生一个健康、聪明的小宝宝，妈妈一定要合理搭配饮食哦~
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孕前饮食和生男生女有关系吗
孕前饮食吃什么和宝宝的性别没有百分之百的联系，只是依据食物的酸碱性来吃，可能会增加这样的几率而已。
男孩是Y精子与卵子的结合产物，准妈妈可以吃一些碱性食物，如牛奶、海带、香蕉等。而相反，女孩是X精子与卵子结合的产物，身体呈酸性，所以准妈妈要吃一些肉类、蛋白、豌豆等偏酸性的食物，才可能增加生女儿的几率。
孕前如何调理饮食
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/）孕前饮食的调理就是均衡营养，适量摄取。通常来讲，孕前饮食营养主要分为热量、蛋白质、脂肪、维生素等营养的均衡摄取，对胎儿的健康发育很重要。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyun/）含有热量较高的食物可以保证体重的稳定，而蛋白质的摄取对于受精卵的正常发育有重要的作用，维生素等一些微量元素的摄取对胎儿的骨骼、智力发育等有帮助，生出的宝宝更加健康聪明。更多内容可以查看备孕食谱。
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