孕妇由于长期久坐没有经常性的参加运动,所以很容易又换上痔疮的可能。孕期,逐渐增大的子宫会慢慢影响盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出而出现痔疮。那么孕妇出现痔疮怎么办?
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1、多吃富含纤维素的新鲜蔬菜,如韭菜、芹菜、青菜,以利大便通畅。不要吃刺激性的调味品,如辣椒、胡椒、姜、蒜等。平时注意多饮水。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、要养成每天定时排便的良好习惯。排便后,最好能用温水坐浴,以促进肛门局部血液循环。
3、避免久坐。适当做提肛运动有助于缓解痔疮症状。更多内容请查看:胎教是什么 胎教的解析
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