常见哪些水果不能空腹食用

2017-06-06 14:26 15 1 收藏

大家都知道,我们不能空腹喝牛奶,这样对身体会造成影响。那么大家也能知道,有许多的水果其实也是不能在空腹的情况下食用的。现在一起来了解一下有哪些常见的水果不能空腹吃吧!

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荔枝

        大家都知道,我们不能空腹喝牛奶,这样对身体会造成影响。那么大家也能知道,有许多的水果其实也是不能在空腹的情况下食用的。现在一起来了解一下有哪些常见的水果不能空腹吃吧!

  荔枝最好不要空腹食用,因为荔枝含糖量很高,在空腹食用后,会刺激胃部柠黏膜,出现胃部不适的症状,如胃痛,胃胀等症状,在食用荔枝的时候,最好先进食一些其他食物。

常见哪些水果不能空腹食用

山楂

  山楂最好不要空腹食用。因为山楂中含有有机酸,在空腹食用后,会增加胃液的酸度,使得胃酸对胃黏膜的刺激性增强,出现胃痛,反酸等症状,特别是患有胃溃疡,胃酸过多的人,最好不要空腹食用山楂。

常见哪些水果不能空腹食用

西红柿

  西红柿最好不要空腹食用,因为西红柿中含有的某些成分,易和胃酸发生化学反应,形成不溶于水的块状物,使得这些块状物不容易排出体外。

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常见哪些水果不能空腹食用

橘子

  橘子中含有丰富的糖和有机酸,在进食后,会提高胃液的酸度,在胃酸增高后,会刺激胃黏膜,损害胃部的功能。所以,最好不要空腹食用橘子。

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菠萝

  菠萝最好也不要空腹食用,因为菠萝中含有较多的蛋白分解酵素,在空腹食用后,会导致胃酸增高,同时还会产生恶心,胃部不适等症状。

常见哪些水果不能空腹食用

柿子

  空腹的时候,最好不要食用柿子,因为如果在空腹的时候食用柿子,会使得胃酸和柿子中的某些成分发生化学反应,生成不溶于水的胃石,导致胃溃疡等疾病的发生,严重的时候,还有可能会发生胃穿孔。所以,最好饭后食用柿子。更多推荐:榴莲能空腹吃吗

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标签: 空腹 饮食禁忌
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