夏季来临，运动减肥实在忒热，如果喝汤能减肥的话，谁不愿意喝汤呢？那么夏季的减肥汤有哪些？调整饮食喝减肥汤，加入减肥的行列。来盘点一下夏季的减肥汤有哪些吧！
【 tulaoshi.com - 健康 】
一，苦瓜排骨汤
食材：排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐。
做法：
1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。
3、在汤中加入切好的玉米煮开。
4、把苦瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮。
5、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankang/）二，冬瓜淮山蹄髈汤
食材：蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐。
做法：
1、把蹄髈进行清洗，加入料酒，用水焯一下，以此来去除蹄髈的油腻。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankang/）2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净，放置一边。
3、把焯过水的蹄髈放入锅中，用大火进行熬煮一个小时。
4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。相关阅读：怎样做减肥汤最好吃
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170712/2656620.html
看过《夏季就喝这些汤，减肥更健康》的人还看了以下文章 更多>>
