肌肤在炙热阳光的照射下越来越粗糙暗沉，美白成了当务之急。随着清爽夏季的到来，阳光也愈发毒辣起来。若长时间暴露在外，皮肤的压力指数肯定会直线上升，我们需掌握些哪些美白技巧呢？来看看如何帮助肌肤恢复健康光彩吧！
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去除角质是美白护理中必不可少的一部分，只有去除掉多余的角质，皮肤才能充分吸收所需的营养成分，因为厚厚堆积的角质会阻碍产品吸收。洗脸前最好先用热毛巾敷脸，稍微打开毛孔，然后涂抹温和无刺激的去角质啫喱轻轻揉搓。如果觉得使用去角质产品较为麻烦，也可以尝试贴片，最近去角质专用贴片产品也纷纷出市。
洁面后的基础护肤阶段一定不要忘了补水。干燥的皮肤极易变暗沉，除了经常喝水外，还应认真使用喷雾和基础护肤产品来为肌肤补充水分。建议在平时护肤阶段中加入精华步骤，一定要选择适合自身肤质的功能性产品。教大家一个小技巧，可以将精华涂抹在整个脸上后轻轻用手掌捂住，利用手掌热度促进成分吸收。关键之处还是在于“坚持”，只有坚持护肤才能看到效果。
维他命C具有淡化斑点、提亮肤色的效果，建议平时养成多吃蔬菜水果以及含有维他命C产品的习惯。基础护肤阶段最好也使用含有维他命C成分的化妆品，这不失为美白的方法之一。除了爽肤水、乳液等基础护肤产品外，还要定期敷用面膜，为肌肤集中供给营养。特别是要注意维他命很容易被氧化，应选择能克服这一缺点的产品。
随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，肌肤延龄三到五岁不再是梦。
很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。
熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡;此外，浓妆粉末残留会严重堵塞毛孔，强力卸妆产品往往会让你皮肤洗得像砂纸(表面活性剂超高)，这些都是要不得的坏习惯。为了我们自身的健康与美丽，赶紧改掉这些坏毛病!
清扫垃圾去角质
去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jifuxiufu/）去除油光满面
很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油!控油的关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运!
击退粉刺黑头
粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤!医师建议最佳击退法，就是靠“果酸”温和代谢!搭配收敛、紧緻精华，让粉刺再也不留痕!
皮肤差劲留给人的印象也会极其差，所以需要改善这种糟糕的肤质。上面许多关于肌肤护理的知识，感兴趣的可以去试试。相关阅读：空调房的肌肤保养秘诀
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