现在大多数女性说的最多的话题除了恋爱与事业之外，更多的就是护肤了吧！当然；更具不同的生活习惯和生活方式也是有很大的不同的，但是对女性来说如何保养和护肤可谓是非常的重要的，那么关于护肤都哪些知识呢？
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不出门就等于绝对与UV无交集？NO！作为游戏族的你，就是不出门呆在家里，如母亲般博爱的日光还是会很愿意亲近你娇弱的肌肤。
一般来说，距离窗户4米范围之内的区域都属于紫外线污染区，UV会穿过窗户在房间内不断折射，伤害肌肤，所以游戏族无论如何要小心这隐藏的肌肤污染源，记得使用PA++以上的防晒霜。
长时间的玩着使用者手机，你知道你的手机表面上到底有多脏么？一般来说，现在手机可谓是越来月普及了，也是人们在日常生活中常用的电子产品，所以几乎每天都会使用到手机，所以手上触摸到很多其它的地方，然后又去玩手机，正是这样才造成了手机上面带有很多的细菌。
长此以往手机上带有的细菌也就堆积了起来，进而影响到面部的皮肤，例如刺激痘痘的生长。所以在玩手机的时候要注意洗手，并且还要不定时的擦一擦手机，保持干净。
不管是女汉子还是御姐，很多姑娘都喜欢在云山雾罩的环境里享受纸牌、麻将等娱乐项目所带来的精神弥补乐趣。但享受快乐的同时别忘了保护好肌肤，以免长久护肤大计因为自由基的侵害功亏一篑。
首先，你需要一款隔离霜，虽然它不能让肌肤对烟雾免疫，但却能在肌肤表面形成保护膜，最大限度降低烟雾对肌肤的伤害。另外别忘了选一款抗氧化能力极佳的精华液，将烟草中自由基对肌肤的损伤最大化瓦解。
如果你要熬夜享受游戏，除了要做好十足的护肤补救功课外，别忘了服用一些抗氧修复力十足强劲的美容补剂，比如胶原蛋白、维他命C、维他命E或是花青素片，它们能更好的帮你抵御熬夜造成的肌肤氧化问题，令肌肤在翌日清晨依旧可以紧致晶莹。
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站起来走走，告别嘟嘟脸；久坐玩游戏会让气血运行变得瘀滞，久而久之浮肿问题就会出现在脸上。久坐的弊处不光是体现在人体的肌肤上，还有很多其它的地方的问题，比如长时间或者长久的久坐就会导致痔疮，腰部和颈部的酸痛以及造成腹部脂肪的堆积，不利于正常的新陈代谢。
所以建议还是要多出去走走，活动活动，不要长时间的坐着，适当的运动。与此同时；不光是要增加运动，还要多注意身体的休息，饮食方面要健康，可以吃一些促消化的食物。
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