熬夜湖综合用眼过度，造成眼部的疲劳，一些不好的症状就容易显现在眼部周围；就比如说眼袋和黑眼圈啦，对于很多爱美的女性们来说绝对是一种灾难，每天顶着熊猫眼，看起来一点活力也没有，那么关于眼袋和黑眼圈又该如何的治理呢？
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盐水药棉热敷法
另外除了上面那种运动疗法之外，还可以用盐水药棉热敷眼部，也能起到很好效果，而且也十分的简单，也不累。首先呢准备好一杯热水和一勺盐，将盐倒入杯中搅拌均匀，等到稀释好了之后，用毛巾润湿。
然后在闭上双眼用盐水药棉热敷眼部，坚持几天，就可以看到效果了，可以发现眼袋眼袋没有那么明显了并逐渐的消失。
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护理保养
经常的熬夜或者过度的用眼玩手机、用电脑之类的，都会造成眼睛的疲劳，干涩，容易引起眼圈和大大的黑眼袋，除此之外化妆或卸妆不当也会在一定的程度上造成黑眼圈，以及眼部的浮肿现象。
所以在平常的时候就要多注意睡眠和休息，以及眼部皮肤的日常护理。才化妆和卸妆的时候都要注意些，卸妆的时候要卸干净，不要有其它物质残留，在化妆的时候做好皮肤护理与隔离。
眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以要注意眼部的护理。
黄瓜贴片
最传统的方法；几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
眯眼运动
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。
营养汤补充
下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人；原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
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