在高温强光的天气，紫外线很容易灼伤皮肤，导致皮肤晒伤和晒红，严重的话还会导致皮肤的瘙痒和过敏，那么在收到阳光的刺激晒伤之后要如何进行有效的晒后修复护理呢？快来看看吧，这里有晒后护理的好方法哦。
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夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。
芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。
皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。
晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择!
了更大的发挥面膜的作用，不浪费面膜，在副面膜的时候往往都会把手上或者脖子上沾到一些面膜的水分，这是后就可以把手上的面膜擦一擦守和腿部。脖子也可以轻轻的按压一下。这样一来也解决的身体不舒适感，还能节省面膜了，让手和腿也能保湿。
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说道晒后的修复很多人想到的最多的应该就是敷面膜，做紧急补水处理了，其实在晒后修复肌肤这一块，薄荷也能发挥独特的功效，而且敷上制作的薄荷还十分的清凉和清爽。缓解晒后肌肤的发红和红肿现象。现在就一起来制作薄荷修复面膜吧。
首先呢经薄荷放在碗里捣碎了，然后在泡入适量的水，泡了一会儿之后，等到薄荷里面的营养元素都散发出来之后，就可以放入冰箱冷藏了。冷藏后就可以拿出来敷了，能够缓解晒后疼痛，以及晒后肌肤的护理。
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