人流后多久正常来月经 莫急莫愁细心调理

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　　月经形成原因

　　月经是生理上的循环周期。每隔一个月左右，子宫内膜在雌激素和孕激素作用下发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌的过程，排卵后，雌激素和孕激素水平降低，使子宫内膜失去激素的支撑，崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。

　　月经周期一般为28-30天，但因人而异，也有23-45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。

　　人流对月经的影响

　　人流术后，体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而导致月经紊乱。

　　一般而言，可将人流作为一次月经来潮，下次月经将按手术日期为周期开始日期到来。

　　人流后多久来月经

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，一般在人流后1个月左右月经来潮。

　　如果月经推迟7--10天以上，就应到医院进行B超检查，对症治疗。

　　人流后，由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，有时会出现经期延长、周期长短不一的情况，一般在2～3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

　　如果长期月经失调可以到医院检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。

　　人流后注意事项

　　1.注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　2.充足休息，流产后半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3.人工流产后半个月之内，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，适当限制脂肪。

　　4.要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。

　　5.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。同样有利于防止便秘。

　　6.生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。 流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

　　7.注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。

　　8.人流后一个月内禁止性生活;出血期间勤换卫生护垫。

　　9.半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　10.坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　人流后月经调理

　　人流后1～2个月

　　人流后1～2个月内，月经量少是正常的。

　　1、严格遵守人流后注意事项，保证充足睡眠，加强营养。

　　2、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、放松心情。紧张的情绪会影响体内激素，导致月经推迟。

　　人流后3个月以后

　　超过3个月月经量还是未恢复到正常，应该及时到医院检查并用药治疗。相关阅读：意外流产有哪些流产类型？