牛油果又叫鳄梨，因切开后口感像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。而牛油果不仅有着高营养价值而且对于丰胸也是有着十分强大的效果，下面我们就一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 牛油果 】
牛油果有丰胸的功效
1、牛油果中含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。
2、牛油果中含有维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
牛油果怎么吃能丰胸
食材：
成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）做法：
1、酪梨半个，挖出果肉;
2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁;
3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。
点评：牛油果有丰胸的效果，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。这种丰胸的吃法还是比较简便的，同时又是很方便的一种吃法。
牛油果丰胸的同时小心长胖
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。牛油果有丰胸效果吗?答案是肯定的，但是谨记适量的牛油果是不会导致肥胖的。
不过，有些女性为了丰胸每顿拿它当饭吃，它的卡路里很高，长此下去也会胖的。因此怕发胖的人切莫多吃。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃，才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量。
牛油果丰胸一天吃多少合适
一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量。所以，即使是牛油果含丰富的营养成分，或是丰胸的女性想用来丰胸，也应适量摄取，以免吃进过多热量。建议女性一天吃半个或者四分之一就足够了。
单纯靠牛油果丰胸很难
想要单纯牛油果丰胸是很难的，饮食丰胸的可行性在于针对胸部补充胶原蛋白和脂肪，所以只靠牛油果出来的效果是微乎其微的，想要拥有完美的胸部，建议饮食+运动+物理提升这样的模式去护理和保养胸部。
饮食就是多吃鱼肉牛肉、猪脚这些富含蛋白质和胶原蛋白的东西，多喝牛奶和豆浆;运动方面可以多做瑜伽，以及手臂抬升练习，物理提升指的是物理吸附的丰胸原理，市面上有的电动丰胸仪就是利用物理吸附的增大原理。相关阅读：6种食物毁身材，夏季减肥要少吃
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