柚子的种类有很多种,每个种类的口味也都竟不相同,其中酸甜口味的口感最好,但是不管是那种口味的柚子,吃柚子在很大的程度上是比较好的,对人体有益,那么在这其中都有着怎样的功效有与作用呢?一起来了解一下吧,说不定有你想不到的惊喜哦。
【 tulaoshi.com - 柚子 】
柚子它的每一个部分都极具药用价值,先给大家讲解柚子果肉的效用。柚子果肉中含有大量的糖类,维生素B,维生素C,维生素P,钾,钙等。它们都是人体每日必须摄入的一些营养元素,吃柚子就可以补充这么丰富的元素,是别的水果比拟不了的。
第一
柚子适合受心脑血管病和高血压困扰的病人食用,因为柚子果肉中含有的元素钾是病人所必须的,对于病人的身体恢复有着功效。而且柚子果肉中的维生素C也可以降低病人血液里的胆固醇,加快病人的恢复,所以说柚子是这类人群的水果良品。
第二
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。
第三
可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
第四
柚子还适合孕妇与贫血的人食用,这个是因为柚子果肉中含有的大量钙元素与叶酸,可以促进人体的钙吸收和血液细胞的再造。这样会对怀孕中妇女的婴儿发育提供良好的营养,帮助婴儿的成长拥有一个健康的体魄。帮助贫血的人群加速血液循环。
第五
柚子的减肥功效。多吃柚子对于减肥有着奇特的功效,因为柚子中的维生素C,糖分等一些元素具有健胃,利便,清肠的功效,促进人体的消化,还能治理一些吃不下饭的的小毛病。此外,柚子的美容养颜功效也受美女的欢迎。
柚子皮的作用
你是不是以为柚子皮就没用啦?错,柚子皮也富含很多的营养元素,它可以治疗冻疮,将柚子皮晒干后煮水,涂抹在冻伤的地方效果很好。它还可以用来泡茶,也需要将柚子皮晒干洗净切碎,与蜂蜜一起泡茶喝可以化痰止咳。看了这么多,是不是很想吃柚子了呢。
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