怎么消掉黑眼圈 怎么预防黑眼圈

【 tulaoshi.com - 黑眼圈 】

怎么消掉黑眼圈

现在有黑眼圈的人是非常多的但是很眼圈是真的影响我们的美观那么我们就需要消灭掉它，消灭黑眼圈的方法我们可以用鸡蛋来敷黑眼圈然后我们也可以敷眼膜这些都是可以帮助我们消掉黑眼圈的具体做法如下。

我们换可以用鸡蛋去黑眼圈，把鸡蛋煮熟去掉蛋黄，用纱布包裹，把还冒着热气的蛋白敷在眼睛上，可以采用轻轻按压的方式。要去黑眼圈一定要坚持，黑眼圈慢慢的沉淀也用了很长时间，你要消灭它，肯定会用更长的时间，在饮食上我们可以多食用一些鸡蛋、瘦肉、糙米等来增加蛋白质，可以抗击皮肤的衰老。

我们还可以敷眼睑木瓜和薄荷叶对黑眼圈有着明显的抑制作用，将两者用热水浸泡之后，热敷在眼睑的位置，可以明显的缓解黑眼圈。还可以舒缓眼部疲劳，对黑眼圈有预防作用，或者DIY祛除黑眼圈眼膜材料：切片黄瓜，柠檬汁，玫瑰水，半个苹果，薄荷叶和少许姜黄粉以上这些材料都是具有舒缓祛除黑眼圈的良效，不妨在闲暇的时间来一款DIY眼膜，将以上材料的混合液体涂抹在双眼上，效果明显。

怎么预防黑眼圈

首先保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒，及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E，彻底卸装如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替哦。

我们也可以穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

黑眼圈怎么形成的

血液性黑眼圈：睡眠不足、压力过大、喝酒、抽烟、鼻炎等情况，都会造成眼部血液的二氧化碳含量过高，进而形成黑眼圈，色素性黑眼圈：因为人种的不同，有些种族的黑色素分泌较多，如果经常晒太阳，容易和大气层中的紫外线产生作用，引起色素沉淀，形成黑眼圈。

教大家一个小技巧预防黑眼圈我们可以用温和热敷的办法，热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

化妆遮盖黑眼圈的方法

在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀，用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久，在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采，选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用，只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描，经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

去除黑眼圈可以多吃什么

可以多吃鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的，多喝绿茶经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。此外;外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。

还有多吃芝麻，芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑亮丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等,哦对还有胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外;胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

本篇文章呢就是图老师小编给大家整理的关于怎么消掉黑眼圈以及怎么预防黑眼圈的小技巧啦，黑眼圈是我们大多数人都很难避开的知道了这样消除黑眼圈的小技巧以后，对于自己的黑眼圈我们就能够知道怎么治它了哦。

相关阅读：

鼻子黑头 鼻子黑头怎么去除

去黑头误区 黑头可以清除么

去黑头收缩毛孔 缓解黑头烦恼