孕妈妈为什么要买孕妇鞋 孕妇鞋应该怎么选

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孕妈妈为什么要买孕妇鞋

孕妈妈为什么要购买孕妇鞋了，一是因为孕妈妈的重力发生了变化，在怀孕时孕妈妈的体重不可能不增加的，一般都会增加20到30斤左右，可不要小看这些体重，时时刻刻的背着脚的压力还是非常大的，而且重心也会有所变化的，除了重力还有孕妈妈怀孕之后会出现浮肿，而且浮肿的程度还是因人而异的，有的可能只有一点点，而一定孕妈妈可能连鞋子都无法穿，足弓的压力也因此而增加。研究表明，准妈妈一天中脚部围度(肿胀)量的变化在10-25毫米之间，而正常人脚部围度的最佳可承受范围是3-5毫米，因此，准妈妈一天中脚部围度变化量远远超出正常人双脚的可忍受范围。如果鞋子不适还会影响宝宝的发育，不舒适的鞋通常会使准妈妈感到疲惫，而且容易发生危险，影响腹中胎儿的发育，因此在怀孕期间，尤其是后三个月，倘若脚部肿胀异常，孕妇鞋就变得非常重要了。

孕妇鞋应该怎么选

孕妇鞋不止是为了让孕妈妈更加的舒适，同时也是能够保护孕妈妈的，而且对于宝宝的成长发育也是非常好的，所以挑选孕妇鞋子一定要好好的挑选，孕妇鞋最重要的是舒适，安全，然后当然也要孕妈妈喜欢，穿一双不喜欢的鞋子是会影响到孕妈妈的心情的，所以孕妈妈喜欢也是非常重要的哦，孕妈妈的孕妇鞋子，不能高，所以爱美的妈妈们高跟鞋暂时就不要穿了，孕妇鞋要能够防滑，特别是在下雨天多的季节和冬天，在平常也是非常重要的，以避免在下雨天或在有水的地方被滑倒，需要注意的是，斜坡型泡沫底的凉鞋并不适合准妈妈，这种鞋的鞋底非常滑，极易摔跤，从而导致早产、流产。冬季寒冷，因而需要穿温暖舒适的布质棉鞋，因为布质棉鞋的弹性非常好，而且适合多种脚型，准妈妈穿棉鞋要尽可能地宽松一些。需要注意的是，随着怀孕后体重的增加，怀孕之前的鞋子会比较小，因此不适合女性在孕期再穿。在日常生活起居中穿的拖鞋虽然轻便柔软，但也不再适合准妈妈穿。这是因为准妈妈本身汗腺分泌十分旺盛，脚部出汗较多，而拖鞋通常由橡胶或塑料制成，有可能会诱发脚部皮炎，过敏体质的准妈妈尤其要慎重，因此孕妇应选择薄布拖鞋为宜。

孕妇选鞋的原则

孕妈妈选择鞋子要把握以下的几个原则，为了宝宝的健康是一定要遵守的哦。

鞋子的跟

孕妈妈们不管如何的热爱高跟鞋，为了宝宝的健康与能够顺利的来到这个世界上，请暂时不要穿高跟鞋，鞋跟控制在2厘米左右是最适合的。

鞋子的尺码

孕妈妈风鞋子要根据自己的脚大小而定，包括不同姿势脚的延伸量，大概比脚的长度多10毫米就差不多了，如果浮肿严重可以适当的买大一点点，但是也不能太大哦。

鞋子的功能

孕妇鞋要具有防滑性，要选择鞋底耐磨、有弹性且柔软，防滑性好的大底鞋子。

鞋型

鞋型上以选择魔术贴的鞋子为佳，或选择可调整宽度的鞋子。

鞋子的款式

选鞋时建议选择圆头，围度较为宽松，轻便、透气、材质较软，鞋跟在2厘米以下的鞋子为宜。

孕妇禁穿三种鞋

孕妈妈对于鞋子一定是要重视的，因为错误的穿鞋不但对于宝宝的发育不好，而给自己也会加重负担的，还有就是非常的不安全，对于宝宝和自己都是如此，以下的三种鞋子是孕妈妈一定不能穿的鞋子。

第一种：拖鞋，拖鞋的防滑性是非常差的，所以会非常容易导致摔倒或者扭伤等情况，这些对于妈妈的健康影响是非常大的。

第二种：皮革鞋，皮革鞋主要是因为不够透气，容易引起脚气病。

第三种：运动鞋，可能一些孕妈妈在怀孕期间会选择穿运动鞋，认为这样是最好的，但是其实并不是哦，一般的运动鞋在设计上无法适应准妈妈的脚型变化，因而准妈妈在穿运动鞋时会感到非常不舒服。而且材料不太好的运动鞋不透气，会导致准妈妈的脚部更加肿胀。

孕妇穿鞋的注意事项

孕妈妈穿鞋一定要注意，鞋跟为2厘米左右是最适合的，这样对于孕妈妈来说行走比较方便，鞋跟如果太高会增加孕妈妈腰和脚的负担，导致孕妈妈更加腰痛和脚的浮肿。而且孕妈妈的鞋子一定要轻便一点，不能穿皮鞋与尼龙鞋，孕妈妈怀孕之后体重有所增加，所以鞋子一定要轻一点的，不能穿皮鞋和尼龙鞋是因为它们不透气，容易导致脚更加的浮肿。孕妈妈在买鞋子的时候可以稍微买大一点点，双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。最重要的就是一定要防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

以上就是图老师为大家介绍的关于孕妇鞋的内容，包括了：孕妈妈为什么要买孕妇鞋、孕妇鞋应该怎么选、孕妇选鞋的原则、孕妇禁穿三种鞋及孕妇穿鞋的注意事项，孕妈妈对于鞋子的选择是非常重要的，所以一定不能小视哦，在怀孕期间，脚的变化是比较大的，所以在挑选时要挑选适合的。

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