什么是酸角 ​酸角里含有哪些营养

2018-02-05 14:11 15 1 收藏

酸角,估计很多人对这个名字很陌生,可能有人会想到酸豆角,哈哈。酸角是一种水果,去过云南旅游的朋友应该很熟悉,是那边的特产,有点像吃干桂圆。今天我们就来说说酸角的相关知识吧,感兴趣的朋友不要走开哦!

【 tulaoshi.com - 水果 】

什么是酸角

我们先来了解了解酸角的基本信息吧,酸角是双子叶植物纲,原始花被亚纲,蔷薇目,蔷薇亚目,豆科,云实亚科,酸豆属的植物;

酸角还被叫做木罕,通血图,罗望子,通血香等等;

酸角在我国云南省分布广泛,其它福建、广东、广西、四川、也有分布,另外在非洲,美洲,还有大洋洲也有很广泛的分布;

酸角为果荚果肉,颜色为棕黑色,花期5-8月;果期12-翌年5月。

什么是酸角

酸角里含有哪些营养

酸角的营养成份野酸角富含18种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸),

维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等;

酸角素称果中“钙王”,野酸角果肉富含钙、磷、铁等多种元素,尤其是钙的含量极为显著,号称“果中钙王”。

酸角里含有哪些营养

吃酸角有哪些好处

增加食欲

酸角的果肉中含糖类,酒石酸,柠檬酸等成分,味道酸酸甜甜,具有开胃助消化的功效,用酸角煎汤服用可以用来调理食积不消,呃逆少食的现象,食欲不振人群或是妊娠反应严重的准妈妈吃酸角有助于改善症状;

防辐射

酸角也是水果的一种,其中所含的多聚糖具有很好的防光作用,能给人体皮肤免疫系统提供最大限度的保护,防止紫外线辐射伤害皮肤;

清热消暑

酸角性凉,能够清热解暑,预防中暑,夏天喝酸角汁不但生津解渴,消暑解毒,还能消除咽喉疼痛;

预防癌症

酸角属于碱性食物,碱性食物速来有清洁血管的功效,能够起到防癌的作用,而且患有肺癌的人群适量的吃酸角除了可以增加食欲,补充身体营养,还能预防便秘,防止毒素在体内堆积;

抗菌消炎

酸角果肉中乙醇或乙醚的提取物中含有抗菌成分,饮用用酸角制成的饮料能起到治感冒,消炎等作用。

吃酸角有哪些好处

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酸角怎么吃

酸角剥皮后可直接食用,但是不要连着根须一起吃,吃到核需吐掉;

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酸角汤,剥壳后放入适量冷开水、红糖至煮开3-5分钟后,放凉再放入冰箱,是解暑极品;

酸角果脯,剥壳后用白糖腌制,三到五天就可以吃。酸酸甜甜味道很好。

酸角怎么吃

哪些人不宜吃酸角

糖尿病患者不宜多吃酸角;胃酸过多者不宜食用酸角;

小孩天生喜欢吃酸甜类食品,尤其是酸味食物吃了以后能够开胃,虽然酸角的名字有酸字,但其实酸角属于碱性食物,而人体机体处于微碱性性是最健康的标志。不过天然野生的酸角太酸,小孩子吃了以后牙会酥疼,所以吃酸角糕不会导致牙酥疼,但是3岁已下小孩要在父母监督下食用。

哪些人不宜吃酸角

总结:相信大家在看过上面的文章后,对什么是酸角这个问题有了一定的了解了;文章中还为大家准备了很多关于酸角的相关知识,希望大家喜欢;如果大家想了解更多相关知识的话,就来图老师生活百科栏目查阅资料吧!

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