蜂蜜，这个东西我们应该都不陌生，我们在生活中很多人都喜欢吃蜂蜜，蜂蜜吃起来的口感不仅仅是非常的甜，而且蜂蜜的营养还高，在我们喝蜂蜜水的时候很多人说会上火，今天就和图老师一起来了解下吧。
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喝蜂蜜水会不会上火这个要根据情况来定，蜂蜜，在我们的生活中还是比较常见的，我们很多人都喜欢喝蜂蜜水，很多人在喝蜂蜜水的时候，觉得上火，其实喝蜂蜜水上不上火看喝的方式和种类。 蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，有润肠通便的功效按理说不应该是上火的食物，但是蜂蜜经过熬制之后，会有燥热之气，因此食用这种蜂蜜会出现上火的情况。
雪燕是可以加入蜂蜜的，就和吃燕窝的时候可以加入蜂蜜是一个道理，雪燕和蜂蜜并不相克，不仅如此，蜂蜜的甜味，可以让雪燕的味道变得更好吃，会有点甘甜的感觉。同时蜂蜜的营养价值很高，所以加入蜂蜜的雪燕，可以加强营养价值。另外蜂蜜也是被女性追捧的美容食物，和雪燕搭配起来美容效果会更好哦!
喝太多，蜂蜜中含有丰富的糖分，因此食用容易影响脾胃功能，导致湿热产生，因此蜂蜜食用过多容易出现上火的情况。喝熬制的蜂蜜，性平的蜂蜜经过熬制，燥热之气会在蜂蜜中堆积，因此喝熬制的蜂蜜会出现容易上火的情况。泡蜂蜜的水过热，还有一种说法是，泡蜂蜜的水太热的话也会出现燥热之气增加的情况，喝开水泡的蜂蜜容易上火。
蜂蜜易被人体吸收，具有抗菌消炎、促进消化、解毒止痛、抗氧化、除众病、和百药等功效，对人体健康大有好处。唯一的副作用，就是蜂蜜含铅，虽然含量很低，但是铅元素是对人体有害的重金属。小贴士：大家在选购蜂蜜时，一定要尽量选择铅含量低、可信度高的产品。蜂蜜不宜用开水冲泡或者加热蒸煮，因为蜂蜜中含有葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等，这些酶类碰到高温都会失去活性，使营养价值丢失，颜色变深，香味挥发，味道变酸，影响口感。
以上文章的内容就是图老师给大家分享的，关于喝蜂蜜水会上火吗，以及雪燕可以加蜂蜜吗的小知识啦，知道了这些关于我们日常，喜欢吃的蜂蜜的小知识，是不是帮助你们更加了解了我们吃的蜂蜜呢。
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