夏天宝宝能吹空调吗 ​夏天如何让宝宝快速入睡

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夏天宝宝能吹空调吗

炎热难耐的夏天快来临，代表着高温、酷暑的日子也来了，赤日炎炎，宝宝们要面对各种各样的问题，烈日、蚊虫叮咬等等，给宝妈们在护理这些柔嫩的宝宝方面造成极大的困扰，特别是晚上睡觉，关于宝宝吹空调的疑问，有的人说，宝宝体质太弱，宝宝不适合吹空调，到底这种说法对不对呢?下面，图老师带大家来了解一下。

为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受：在相同状态下，宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的，身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。

汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。

夏天如何让宝宝快速入睡

1.衣服透气，透气、吸汗的全棉短袖衫是宝宝理想的夏日睡衣，最好不要让宝宝裸睡，容易受凉。

2.经常补水，为有效补充高温和汗水导致的体液损失，每隔2小时就应该给宝宝喝点水。夜间孩子哭闹可能是口渴所致，因此最好在床边放杯水备用。

3.睡前洗澡，睡前给宝宝洗个澡，不仅能降温，还能让小家伙更放松，有助入睡。有的孩子洗完澡变得更兴奋，这可能与水温不当有关，婴儿洗澡水的温度最好控制在35℃左右。

4.降低室温，要让宝宝睡好觉，父母要早做准备。中午前后关闭窗户，早上和晚上8点左右打开门窗通风。在窗户上挂条湿毛巾，增加室内湿度。

夏日宝宝护理有哪些注意事项

一、坚持母乳喂养：

现代医学证实，被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变，更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。因此，孩子生下后，要坚持母乳喂养。另外，母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的。不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。

二、合理的穿衣：

天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了，不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子，以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。

三、充足的睡眠：

出生不久的婴儿，一天中绝大部分时间是睡眠，良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此，需创造良好的睡眠环境。让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。不太热时，要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了;还要挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭;常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子，更重要的是养成良好的睡眠姿势，将有益于孩子以后的生长发育。

四、勤洗澡：

夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤疾病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长。因此，一日洗澡2—3次是必要的。洗澡水的温度应在37℃左右。

五、适宜的温、湿度：

婴儿离开母体呱呱坠地，温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境，房间要保持空气流通，不要关闭门窗。有空调的家庭，可将婴儿房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24—26℃。室内最佳湿度应为55—70%。

六、注意体温的变化：

新生儿大脑还处在发育阶段，体温调节中枢发育不全，没有排汗机能，皮肤调节机能不足，婴儿体温往往随外界气温高而升高，有时高达40℃。此时要让孩子频繁吸母乳，以增加水分的摄入(喂其他代乳品的婴儿不要频繁喂代乳品)。体温过高时，可适量喂点白开水，通过多排小便来降低体温。

夏日护理宝宝有哪些常见问题

1、 不敢开窗户，其实夏季室内外温度的温差很小，甚至室外温度比室内温度还高，因此，开窗不会使婴儿受凉，相反还能使室内空气新鲜。

2、 不敢睡凉席，小婴儿完全可以睡凉席，只是要注重安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以。

3、 不敢开空调或电风扇，这是对的，假如不是太热，不要用空调或电风扇为孩子降温。

4、 不敢让小婴儿光屁股，小婴儿除了护好腹部外，其他部位都可以裸露。

5、 补水不足。

宝宝夏日护理误区有哪些

1.宝宝夏天无需穿袜子

现在家里基本都会铺地砖或者地板，在夏季也会开空调，这样一来地板地砖就会冰凉。而宝宝皮肤娇嫩，所以一定要给宝宝穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免宝宝着凉，而穿袜子也能防止皮肤摩擦变粗糙，孩子会觉得舒服。

2.宝宝也能睡竹席

对宝宝来说，竹席太凉，加上空调很容易让宝宝受凉。而且有的竹席做工粗糙，很容易划伤宝宝娇嫩的皮肤。相比较而言，竹纤维凉席、亚麻凉席更适合宝宝使用，因为这两样材质吸湿性好，凉爽却不冰冷，吸汗效果也不错。

3.睡觉给宝宝裹成小粽子

夏天晚上开着空调睡觉确实很舒服，不过等睡着以后就很容易受凉了，妈妈们因为担心宝宝的健康，会让宝宝穿上厚衣服，因为这样就不会受凉了。晚上给宝宝穿一件背心或者肚兜，穿一条薄短裤就可以了。

4.给宝宝剃小光头

夏天除了人体呼吸，头部也能排出体内的热量，皮肤排汗是排出热量的主要途径，但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取，宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用，更何况光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎。

哪些护理坏习惯容易伤到宝宝

1摇晃

当宝宝哭闹不止或睡眠不安时，将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，是年轻妈妈的首选之举。宝宝哭得越凶，妈妈摇晃得就越猛烈。

如果长期过度摇晃，可能使宝宝(尤其是10个月以内的小宝宝)的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的脑组织会与较硬的颅骨相撞，造成脑震荡、脑水肿，甚至颅内出血等。

医生建议：不要以摇晃来哄宝宝。宝宝哭的时候只要抱着他，让他觉得安全就好了;市面上买的摇摇床，也尽量不要长时间使用。

2搂睡

如果父母感染了疾病，搂着宝宝睡觉时，面对面呼吸，很容易将病菌传给宝宝。而且，搂着宝宝睡，使宝宝难以呼吸到新鲜空气，容易生病。如果妈妈睡得过熟，把宝宝压到身下，或是不小心堵塞了宝宝的鼻孔，更可能造成窒息等严重后果。

医生建议：如果实在担心宝宝，可以跟宝宝同睡，但是要“保持距离”，切忌将宝宝抱得紧紧地。可能的话，最好跟宝宝分开睡，做好安全措施，宝宝就不会跌下床或磕碰到。如果担心宝宝因黑夜而害怕，不妨在床头安装1盏柔和的灯，给宝宝一点光线。

3睡前哺乳

在宝宝睡前哺乳，很容易造成宝宝乳牙龋齿。这是因为，唾液在睡眠时的分泌量减少，对口腔清洗的功能减弱，加上奶水长时间在口腔内发酵，很容易破坏宝宝乳齿的结构。此外，睡前给宝宝哺乳还可能造成宝宝呛咳，因为宝宝在意识不清时吃奶，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口。

医生建议：要避免龋齿的发生，可在吸完奶水后再给宝宝吸两口温开水，稍微清洗口腔内的余奶。而要避免呛咳的危险，喂奶的速度一定要控制得恰当适宜，千万不要过于急躁。此外，宝宝哭泣或是呼吸急促、气喘时进食也容易被呛，所以也要避免宝宝边哭边吃奶。

总结：以上就是图老师为大家整理的关于夏日宝宝护理的相关内容，希望看了此文的朋友在宝宝护理方面又有了更深入的了解，想要了解更多科学育儿、健康生活的知识内容，欢迎关注图老师网，更多好吃、好看、好玩的新鲜资讯尽在图老师网。

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