在我们的日常生活中，我们自己在洗脸的时候就经常会做的一件事情，那就是用热毛巾敷一敷自己的脸，大部分的人是知道对自己有好处的，但是具体什么却不清楚，下面就和图老师一起来看看这个热毛巾敷脸能不能补水吧。
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热毛巾像我们平时肯定是有用来敷过脸的，很多人应该都听过热毛巾敷脸能补水这么一说，对于那些经常护肤的女孩子来说，经常又热毛巾敷脸还是有好处的，但是这个热毛巾敷脸到底补不补水呢？下面就和图老师一起来看看吧。
热毛巾敷脸能补水吗？
答案是否定的，因为热毛巾敷脸的话只能促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助打开毛孔，促进皮肤吸收护肤品中的水分，并不能真正意义上实现补水。
建议：用热毛巾敷脸后敷上面膜或者是涂抹护肤品，能让肌肤更好地吸收水分和营养。
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首先准备一条干净的毛巾，然后放入37°-39°的温水中浸泡一会，后取出来轻轻拧干，把毛巾摊开，敷在脸上，等到毛巾快变凉后就取下，再用温水浸泡，如此重复3-4次。
热毛巾敷脸并不能天天用，因为天天用热毛巾敷脸的话，就会容易导致毛孔过度扩张难以收敛，让细菌进入引发炎症，所以热毛巾敷脸一般每周2-3次就可以了。
一般热毛巾敷脸敷5分钟就可以了，建议采取短时多次的方法，持续每次敷3-4次。比如早上洗脸之前或者是敷面膜之前，用热毛巾敷脸1分钟，这样能让脸部的毛孔打开，更有效地清洁或者补充肌肤营养。
用热毛巾敷脸的时候，水温一定要控制好，比如偏油性的肤质最好选择和体温保持一致的水温，如果水温过高，就会导致毛孔过度扩张；偏干性肤质最好选择水温稍高，但是最好不要超过40°的热水。
热毛巾敷脸的功效主要是促进血液循环，帮助肌肤放松并打开毛孔，从而让脸部细胞得到滋润，令清洁更有效。虽然热毛巾敷脸不能补水，但是它还是有自己的护肤功效的，喜欢的妹子不妨利用这个方法来给自己做个天然美容哦！
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