很多宝宝刚开始的时候都习惯了喝奶,很多情况下他们不喜欢吃其它的食物,但是如果他们不接受其它的食物,光靠奶是无法补充身体需要的,而且也不适合宝宝咀嚼能力的锻炼。那我们怎么让宝宝能很快的接受辅食呢?宝宝吃的面食我们要怎么制作呢?那下面看图老师是怎么做的吧。
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我们刚开始的时候一般都会给宝宝添加一些容易消化,容易吃的食物。同时我们也会给宝宝吃面条。一边锻炼宝宝的咀嚼能力,一边也能帮宝宝补充营养,那宝宝的面条我们有哪些要注意的方面呢?下面我们一起来看看吧。
一般从6月龄开始,家长可以给宝宝添加辅食,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。7-9月龄时,可以由半固定的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固定食物,如面条、碎菜粥等。
在面条制作上要注意,宝宝的乳牙刚长出,给宝宝做的面条不能太硬或者太粗,面条应是烂而短的,可以和肉汤或鸡汤一起煮,以增加面条的鲜味,引起宝宝的食欲,但不要加盐,不要油炸。若妈妈们不会自制面条,可以选择为婴儿特制的面条,比起一般面条要细、更容易煮烂,更容易消化,而且很多婴儿面条都添加了婴儿所需要的营养成分,口味也适合宝宝。
出生后满6个月,就可以考虑用米粉或米汤来作为宝宝衔接辅食前的准备了,目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物,并且习惯用汤匙喝东西。
刚开始的时候,可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食,如果宝宝用舌头推出来,妈妈也不用担心,因为这是他生平第一次尝到不同的味道,不用心急,也不需要有挫折感,只要继续下去,就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。当然,如果试了几次,宝宝的排斥感仍然很大,可以等一阵子再试试,不必强迫他。
1、食谱并不重要
妈妈要明白,添加辅食重要的是添加,是锻炼宝宝吃的能力,而不是吃什么好。因此辅食食谱并不重要,妈妈对着食谱,累的满头大汗给宝宝做辅食这是喂养的误区,应加以避免。现在离断奶还有很长时间,在一岁以前的这段时间里,只要让婴儿练习着吃辅食就可以了,只要有营养,吃什么都行,妈妈不用花太大心思,太多时间。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobao1/)2、创造好的进餐环境
这个时期的婴儿,对奶以外的食品会有兴趣。辅食的量仅是一点点,不是非要吃一小碗或一小杯。要让婴儿愉快地进食,妈妈轻松地做和喂,布置一个轻松愉快的进餐环境。
3、不要追求标准量
不要追求一定达到的奶瓶、配方奶说明、书本等标出的该月婴儿应该摄入的量,如果是食量小的婴儿就会让妈妈担心了,尽管宝宝是在健康成长。妈妈看到宝宝不能按照标的量吃,会不开心。还是请妈妈宽心吧。
各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。
一般来讲,鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些,利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼,在胃肠里的消化和吸收也较好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baobao1/)总结:看完了这篇文章,你应该知道虽然我们4个月开始就可以给宝宝添加辅食,但是也要看宝宝配合程序,我们也不需要强迫宝宝吃多少,一定要吃下去。这都是有一个过程的,妈妈们不要着急。以上就是图老师带大家了解的宝宝辅食相关知识,更多详细内容请查看图老师网站。谢谢大家。
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