少就是多
用量是护肤品起效关键，就像吃药必须遵守服用剂量一样。每种护肤品用量都被模糊地标注出来，比如樱桃或珍珠大小、1元硬币大小等等，但你还是必须依据皮肤状态和气候，自行做出小调整。比如当皮肤干燥，想使用保湿乳液或面霜，可在原用量基础上增加1/2，但不要超过1倍;如果气候非常潮湿，可以减低一半左右用量，但不要完全不擦保养品。用量上，大多数人都会犯多搽的毛病。“使用过量护肤品会阻碍毛孔，甚至引起皮肤过敏。”恰到好处地使用护肤品，不但减小荷包压力，皮肤也会更好。可多层涂抹，但必须确保皮肤代谢良好，并用焕肤或磨砂产品保持毛孔通畅，较轻薄的润肤品是最佳的选择。
善用环保产品
环保依然是今年最热门话题，环保型护肤品除基本保养功效，还能带来心灵净化与抚慰。但是否所有天然有机产品的品质都更高，对皮肤更有好处?“环保产品和效果好坏没有必然联系，而是对生活方式的一种选择，和你吃有机食品一个道理。”索伊美健康专家说。“不要以为天然成分等于温和效力，实际上有些人对天然成分更易过敏。”使用环保型天然产品是有秘诀的，先在脑海中想象大自然美景——森林、草地、溪流或海洋;涂抹保养品时，深深吸入未添加人工香料的自然味道，让神经放松有助大脑分泌多巴胺，唤起皮肤活力;只选择2-3种类似护肤品，尽量减少繁琐的多重步骤。
学会放松
“压力对皮肤的不良影响很大，特别是感到疲劳时，压力会让肌肤频频亮起红灯，”索伊美健康专家说，“这种情绪污染就像空气中扩散的化学物质，让免疫系统长时间处在工作状态，泛红和长痘痘就是皮肤的抗议反应。试试让人感到放松的护肤品和香水如Kenzoki清新喷雾化妆水，DHC红粉玫瑰喷雾化妆水，Sisley绿野芳踪香水。
定期补充营养
索伊美羊胚胎多肽口服液采用了羊胚胎素为主要的原料，羊胚胎素对于东西方女性的皮肤保养都有很好的效果，而索伊美在原有的基础上增加了多肽，科学表明，活性肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢，它在人体处于一种平衡状态，对人体的细胞活性有很好的提升作用。而这正是东方女性所需要的，活性多肽的增加，能够促进女性新陈代谢，防止新陈代谢紊乱，内分泌失调，这样一来，人体的新陈代谢旺盛，健康发展，对于皮肤的保养美容就是一种巨大的提高。
精明防护
索伊美健康专家认为必须每天使用SPF产品，但另一些认为，只要有太阳时用防晒产品即可。“皮肤有自己的一套防护机制，过度使用SPF产品会降低皮肤机能，当皮肤需要自我调节时，很难保证它还会正常工作。”因此最好在阳光明媚的日子照常使用防晒产品，阴天时依靠抗氧化面霜保护肌肤。研究显示，抗氧化的确能减少紫外线对皮肤的损害。
严防成人痘
青春期长痘无可厚非，但成年后脸上依然包包点点就有问题了!其实这都是压力、荷尔蒙不平衡、污染、烟酒惹的祸。不过没关系，回击方式有很多。比如每晚洗脸不少于两步——卸妆和洁面;选择温和的洁面产品;每周用一次清洁型面膜清理毛孔、去角质;使用专为成人皮肤设计的痘痘护理产品补充水分，加上服用索伊美羊胚胎多肽口服液，通过内部的调理让机体作息正常，由内而外的养出健康。
