轻松六步 让孕妈咪留住年轻肌肤

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  简单六步轻松卸掉睫毛膏

  标签：化妆

  睫毛膏可以为靓丽双眼添色彩，但是不完清洁彻底掉睫毛膏的话会造成严重的后果。残留的睫毛膏不仅会导致睫毛越来越少，也容易加速眼周肌肤老化。因此，卸掉睫毛膏和刷睫毛膏一样，也是必须重视的步骤。 Step 1、蘸取眼部卸妆产品 使用化妆棉，蘸取适量的眼部专用卸妆产品。 Step 2、充分溶解睫毛膏 用蘸了卸妆产品的化妆棉轻轻贴在睫毛上，保持数秒，让睫毛膏充分...[ 查看全文 ]

  你爹老子俺

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  六步纤腰运动 教你轻松赶走腰部赘肉

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  腰部的线条最能体现身材的完美度。完美的S型少不了小蛮腰的作用哦。想要迷人的S曲线吗？那赶快和小编一起学学瘦腰方法，简单有效。 腰部的线条最能体现身材的完美度。完美的S型少不了小蛮腰的作用哦。想要迷人的S曲线吗？那(图老师整理)赶快和小编一起学学瘦腰方法，简单有效。 腰部的线条最能体现身材的完美度。完美的S型少不了小蛮腰的作用哦。想要迷人的S曲线吗？那赶快和小编一起学学瘦腰方法，...[ 查看全文 ]

  喜欢火爆的照片

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  春季肌肤容易敏感 六步做好防敏工作

  标签：四季养生

  健康养生 每个季节更替的时候，都是肌肤容易敏感的时候，而春天尤其如此。据广州军区广州总医院激光整形美容中心翁伟丽医师介绍，这主要是因为春天除了气温变化较大之外，花粉、棉絮、小飞虫等因素都有可能造成肌肤过敏。过敏的肌肤会发红，有紧绷感或是瘙痒感，这些都是信号，提示你的肌肤有过敏的兆头了，这时你就要特别注意防敏了。 防敏第一步：洗脸的水温 健康知识 首先，防敏的...[ 查看全文 ]

  

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  预防胎儿流产六步走

  标签：怀孕

  怀胎十月的时间，说长不长，但是说短也不断，因为在这10个月内总会出现一些意外，让你的养胎计划走上岔路。孕妈咪应该如何预防流产呢?预防流产要做些什么呢? 一、保证充足的睡眠，正确的睡姿 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。在睡眠时脑部的脑下垂...[ 查看全文 ]

  山东小晗

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  六步手指明眼术

  标签：护肤

    1.使用双手按压颧骨向下脸颊的位置，按摩。 2.双手打开用大拇指按压太阳穴，按压10次。 3.双手闭合按压眼窝位置，按压10次。     4.使用手指腹按压眼睑下方的穴位。 5.使用无名指指腹按压眼皮。 6.最后按压眼窝。按压的次数没有限定只要自己决定可以了就结束。 [ 查看全文 ]

  忧伤的孤独患者

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  计划怀孕 请分六步走！

  标签：孕前

  计划怀孕 请分六步走！ 提前停止避孕措施 在你们开始准备怀宝宝的几个月之前，就要开始停止你的避孕措施。因为在你停止使用避孕措施后，身体需要经过几个周期才能够回复到正常的排卵从而进行受孕，而且这样你才能通过你的生理周期估测你的排卵时间。 找出你的排卵期 无论你跟丈夫进行性生活的频率有多高，但如果让每个月最重要的几天溜掉的话，卵子就很难与精子...[ 查看全文 ]

  情殇1314时代

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  帮助孕妈咪轻松入眠的食谱

  标签：怀孕

  将一汤匙醋倒入一杯冷开水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。莲子、龙眼、百合配粟米（小米）熬粥，可催眠。将一汤匙莴笋浆液倒入一杯冷开水中，睡前喝下有镇静安神的作用，精神紧张时用更有效，能起到较好的催眠作用。睡前1小时吃苹果、喝牛奶可以助眠，不过记得吃完、喝完要漱口。将鲜橘皮放入不封口的小袋中，放在枕边，果皮散发的香味可助安眠。洋葱的香味有助眠作用。把洋葱捣烂，装入瓶子中，临睡...[ 查看全文 ]

  聚来宝jin

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  护肤技巧：六步颈部护理运动

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  1.将脖颈尽量向前弯曲(图①)。 2.将脖颈充分向后弯曲，尽量让头部与地面平行 (图②)。 3.将脖颈向右侧活动，尽量伸展颈部(图③)。 4.再将脖颈向左侧活动(图④)。 5.用头部画大圈带动脖颈活动(图⑤)。 6.交替使用双手内侧手掌，指腹从锁骨处向上轻轻拉至下巴(图⑥)。 延伸阅读： 眼部护理妙招 我们每个人都想有一对神采奕奕的双目...[ 查看全文 ]

  谁能比我有毅力

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  一学就会的六步画眉法

  标签：化妆

  刚学化妆的MM，画眉毛是一件基本的化妆步骤，修整好的眉形，在密度和颜色上还需要一一补充，就让我们一起去学习简单六步画眉法! STEP 1：以眉峰为基点 以眉峰为基点，先用眉笔点出眉峰的位置以及高度。 STEP 2：轻轻描画一下眉尾 用眉笔轻轻地描画一下眉尾，稍微拉伸一下眉尾的长度即可。 STEP 3：眉粉涂在眉头 将浅色的眉粉涂在眉头，描画时...[ 查看全文 ]

  II0Y1K

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  六步正确去角质不伤肌

  标签：美容

  大家经常都能听到大家说：要去角质。但其实角质对我们的皮肤有着很好的作用，如果盲目地去角质，不仅没达到护肤的功效，相反，很可能会引发更多的肌肤问题。到底角质对我们的肌肤有什么保护作用呢?我们怎么做才是正确去角质呢? 一、角质层的保护作用 其实角质层对于人体的肌肤而言，有很好的保护作用。它可以说是人体肌肤的保护膜。 1、对光的吸收能力 角质层能使紫外线的大部...[ 查看全文 ]

  _________和尚

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  简单六步打造清新夏日妆容

  标签：化妆

  第一步：蘸取适量的湖水绿色眼影，然后均匀的涂满整个眼窝。 第二步：紧贴睫毛根部画上一条精致的棕色上眼线。 第三步：下眼线则涂上浅紫色的眼影，这样能打造出最温柔的眼妆感觉。 第四步：Z字形的刷上一层睫毛膏。 第五步：粉嫩的腮红渲染苹果肌。 第六步：涂上唇膏，唇部的色彩也以粉嫩为宜。 [ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  孕妈咪安全驾车六大规则

  标签：怀孕

  避免开车节奏过猛 孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向，因为这样的冲撞力过大，可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味，所以新车买回家后应该先开车门车窗，放掉一部分化学气味，然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。 空调温度别太低 车内空调一般以26℃为佳，孕妇坐在里面最好不要低于这个温度。在不...[ 查看全文 ]

  男人的好171

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  让孕妈咪生活工作如何安排

  标签：怀孕

  妊娠期，孕妈咪的身心会发生很大的变化。作为孕妈咪，要正视这些变化，知道哪些事能做，哪些事不能做，保持身心健康，合理安排家居生活，为即将降临的宝贝做好心理和物质准备。 工作 怀孕后不能像以前一样承担一切事务，做任何事情都不能过度劳累，觉得累就应该停下来休息，只做力所能及的事。 1.当知道自己怀孕后，没有特殊情况不要排斥工作。因为，工作可以转移注意力，避免孕妈咪胡思乱想，造成不必要的...[ 查看全文 ]

  那一年40

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  护肤技巧：六步足疗保健图解

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①足浴清洁。清洗脚或洗完澡后，在泡脚盆内注入32℃~40℃的温水，在水中加入浴盐或精油，把双脚浸泡其中约10分钟(图①)。 ②去角质。将松脂粉加入适量橄榄油调匀，倒入手心，均匀地抹在脚部，按从脚指、指缝、脚背、脚跺、脚跟到脚底的顺序抹，最后用温水洗净。 ③去死皮。用美足板以螺旋方式去除指甲旁的硬化老皮，尤其是拇指及小指关节容易因穿鞋摩擦长出厚茧，应重点关注(...[ 查看全文 ]

  早肥年华

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  六步教你学会苦瓜烧排骨的做法

  标签：家常菜

  小编今天给大家 带来一个苦瓜烧排骨的做法，很简单的小方法，以后在家随时都可以做的哦！   1、先把排骨斩断然后在清洗干净，放加有白酒的清水中浸泡15分钟，捞出沥干水分备用 2、葱姜分别切成碎备用 3、苦瓜洗净然后去除瓜瓤，再改刀成块或者是圈，放沸水锅中，加少许食盐焯烫片刻捞出...[ 查看全文 ]

  周泽强

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  火苗广场舞最新六步简单分解动作

  标签：广场舞 舞蹈

    第一步，双手平举往前伸，左脚往前点地。 第二步，双手侧面平伸，左脚侧面点地。 第三步，两手90度垂直，左脚前面点地。 第四步，换右脚重复前三个步骤。 第五步，左脚侧点地，双手侧面半画圈。（换边再做一次） 第六步，双手侧下推摆，脚步后退两小步。 整支舞蹈就这六个简单的步骤，非常的简单。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  化妆步骤图解 六步打造甜美裸妆

  标签：化妆

  一、选择好适合自己皮肤颜色的BB霜和粉饼很重要喔， 这是裸妆的关键所在了。将粉饼均匀的涂抹在脸上， 包括眼角周围，有遮瑕笔的MM也可以用遮瑕笔补下妆 。    二、用黑色眼线填满睫毛根部，再用眼线刷取眼线粉(膏)固妆。 ...[ 查看全文 ]

  、 墨ˇ染

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  克服睡眠障碍 让孕妈咪拥有好梦

  孕妈咪睡眠不好怎么办 怀孕是个辛苦活，为了拥有 宝宝 这个甜蜜的负担，孕妈咪可谓是历经磨难。在《沉睡魔咒》中，朱莉扮演的玛琳菲森给爱洛公主施下沉睡魔咒，让她变为“睡美人”后又千方百计的将她唤醒。而现实中，不少准妈妈却“只愿长睡不愿醒”，失眠、多 梦 、易醒……成为困扰很多孕妈咪的一大难关。 一、近八成孕妈咪属于&ldq...[ 查看全文 ]

  你内心的伤感

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  麝香真的会让孕妈咪流产吗

  标签：怀孕

  在很多的宫斗文，宫斗电视剧中不少人都是因为麝香流产了，麝香真的会让孕妈咪流产吗?多少麝香会让孕妈咪流产呢? 揭秘：麝香闻一闻就会流产吗? 在《甄嬛中》热播期间，小编看到论坛上有一位孕妈的帖子，她提出质疑说：“现在生活中含有麝香的物品无处不在，药膏、香水、空气清新剂、泡脚粉等等。公司正好有一个同事肩颈不好，常常贴含有麝香的药膏，我就坐在她隔壁，而且已经怀孕12周了，会不会对胎宝...[ 查看全文 ]

  妙音易卜堂

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  孕期六六原则 让孕妈咪更健康

  标签：怀孕

  孕期有六种东西必须吃，有六种东西不能吃。不知道孕妈咪你知道哪些呢?你吃了哪些了呢? 在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃;“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。 六吃 一、全麦制品 ，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你...[ 查看全文 ]

  萌笑很蒾人

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