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护肤技巧:六步颈部护理运动
护肤技巧:六步颈部护理运动
1.将脖颈尽量向前弯曲(图①)。
2.将脖颈充分向后弯曲,尽量让头部与地面平行 (图②)。
3.将脖颈向右侧活动,尽量伸展颈部(图③)。
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2015-07-02
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美容护肤
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护肤技巧:六步颈部护理运动
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①足浴清洁。清洗脚或洗完澡后,在泡脚盆内注入32℃~40℃的温水,在水中加入浴盐或精油,把双脚浸泡其中约10分钟(图①)。 ②去角质。将松脂粉加入适量橄榄油调匀,倒入手心,均匀地抹在脚部,按从脚指、指缝、脚背、脚跺、脚跟到脚底的顺序抹,最后用温水洗净。 ③去死皮。用美足板以螺旋方式去除指甲旁的硬化老皮,尤其是拇指及小指关节容易因穿鞋摩擦长出厚茧,应重点关注(...
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经常做颈部护理操,可美颈、清脑,既保护美丽,又增强健康。 第一步,颌颈对抗 将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分,两拳重叠,用力顶住下领,头部用力下压,两拳用力上抗,保持10秒,还原,重复3次。 第二步,平转头颈部 小首或站立,头颈向左侧平转,尽力碰触到左肩,然后还原,再向右侧平转,尽量碰触到右肩,如此反复3次。 第三步,旋转头颈 盘腿...
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六步手指明眼术
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1.使用双手按压颧骨向下脸颊的位置,按摩。 2.双手打开用大拇指按压太阳穴,按压10次。 3.双手闭合按压眼窝位置,按压10次。 4.使用手指腹按压眼睑下方的穴位。 5.使用无名指指腹按压眼皮。 6.最后按压眼窝。按压的次数没有限定只要自己决定可以了就结束。
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护肤小窍门:肌肤护理别忘记了颈部护理
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脖子也会变老!颈部肌肤的状态不仅会透露年龄,还会暗示你的品位和气质!当你小心呵护自己的脸部时,千万不要止步于下巴:脖子上的皮肤比脸部的更薄也更敏感,同时也很容易发生皮肤色素、弹性和质地变化的问题一一当然,还有皱纹。 许多不经意的做法极大的伤害了脆弱的颈部皮肤,如往颈部喷香水导致颈部皮肤干燥;睡高枕头使颈部长期处于弯曲状态;夹着电话听筒煲电话粥;不喜欢戴围巾,任风沙肆虐...
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简单六步轻松卸掉睫毛膏
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睫毛膏可以为靓丽双眼添色彩,但是不完清洁彻底掉睫毛膏的话会造成严重的后果。残留的睫毛膏不仅会导致睫毛越来越少,也容易加速眼周肌肤老化。因此,卸掉睫毛膏和刷睫毛膏一样,也是必须重视的步骤。 Step 1、蘸取眼部卸妆产品 使用化妆棉,蘸取适量的眼部专用卸妆产品。 Step 2、充分溶解睫毛膏 用蘸了卸妆产品的化妆棉轻轻贴在睫毛上,保持数秒,让睫毛膏充分...
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六步正确去角质不伤肌
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简单六步打造清新夏日妆容
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第一步:蘸取适量的湖水绿色眼影,然后均匀的涂满整个眼窝。 第二步:紧贴睫毛根部画上一条精致的棕色上眼线。 第三步:下眼线则涂上浅紫色的眼影,这样能打造出最温柔的眼妆感觉。 第四步:Z字形的刷上一层睫毛膏。 第五步:粉嫩的腮红渲染苹果肌。 第六步:涂上唇膏,唇部的色彩也以粉嫩为宜。
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笑得,比阳光灿烂。。。
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六步教你学会苦瓜烧排骨的做法
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小编今天给大家 带来一个苦瓜烧排骨的做法,很简单的小方法,以后在家随时都可以做的哦! 1、先把排骨斩断然后在清洗干净,放加有白酒的清水中浸泡15分钟,捞出沥干水分备用 2、葱姜分别切成碎备用 3、苦瓜洗净然后去除瓜瓤,再改刀成块或者是圈,放沸水锅中,加少许食盐焯烫片刻捞出...
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周泽强
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火苗广场舞最新六步简单分解动作
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第一步,双手平举往前伸,左脚往前点地。 第二步,双手侧面平伸,左脚侧面点地。 第三步,两手90度垂直,左脚前面点地。 第四步,换右脚重复前三个步骤。 第五步,左脚侧点地,双手侧面半画圈。(换边再做一次) 第六步,双手侧下推摆,脚步后退两小步。 整支舞蹈就这六个简单的步骤,非常的简单。 ...
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原来名字真的可以这么长
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化妆步骤图解 六步打造甜美裸妆
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颈部出现皱纹的时间比眼纹要早,一旦出现,会比眼纹更深、更显眼。如果你的年龄已经超过25岁,那么你就会面临颈部皮肤的松弛与老化。脖子一旦老化便无法修复,即使是美容手术也鞭长莫及,唯有提前护理才最为重要与有效。小心颈纹透露年龄,护理颈部要从25岁开始。 颈纹的形成 颈部的皮肤很特殊,除了颈椎没有多余的骨骼支撑,只有薄薄一层皮,大概只有面部皮肤厚度的2/3,颈部的...
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春季肌肤容易敏感 六步做好防敏工作
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健康养生 每个季节更替的时候,都是肌肤容易敏感的时候,而春天尤其如此。据广州军区广州总医院激光整形美容中心翁伟丽医师介绍,这主要是因为春天除了气温变化较大之外,花粉、棉絮、小飞虫等因素都有可能造成肌肤过敏。过敏的肌肤会发红,有紧绷感或是瘙痒感,这些都是信号,提示你的肌肤有过敏的兆头了,这时你就要特别注意防敏了。 防敏第一步:洗脸的水温 健康知识 首先,防敏的...
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这是我们的效果图哦!很有野性之美吧。 1.清洁面部,眼周做好保湿工作。 2.擦上打底液,用保湿效果好的底霜。 3.均匀涂抹开。 4.上金色铜眼影。 5.眼影周围用棕色勾出,突出金色部分。 6.用黑色眼线液画出不规则...
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如何护理颈部 良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的影响。 如何护理颈部 颈部的皱纹也通常有两种,一种是初期老化的皱纹,最早的可能在十几岁时开始出现,多是由于我们日常生活和工作的不良姿势,过多的压迫颈部。 如何护理颈部 睡眠时,高的枕头使颈部弯曲,容易产生皱纹,因此应使用较平的枕头。当你的颈部出现衰老和皱纹时,就要当心了。 如何护理颈部 另一种皱纹则...
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很多时候面部保养的越好,和颈部的差别也就越大。因此要给予颈部和面部一样的护理。 如何护理颈部 呢?图老师小编小编为大家带来护理颈部方法帮大家护理颈部。而且女人的颈部若是如天鹅颈一般紧致白皙,对男人也是一种致命的诱惑! 一、颈部护理方法 1、做面膜时,可将多余的美容液涂在颈部。 2、每晚淋浴时,用莲蓬头对准颈部以水压按摩,用温和沐浴液清洗。 3、沐浴后,要与脸部护肤步骤一样,搽...
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护肤技巧:运动族夏季如何防晒护肤
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夏天是运动健身的最佳季节,可是我们知道UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍,所以即便是运动也应该避免在正午的时候进行,不光对皮肤,对于身体也是一种保护。早晚运动的时候也不能忘记涂抹SPF30, PA+++的防晒产品,还要记得每隔2~3小时就需要补擦一次防晒品,以免运动的汗水带走身体表面的防晒霜哦。 游泳是一项既美肤又美体的运动,但是由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,水中含有...
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颈部肌肤需要护理 颈部皮肤衰老的原因 NO.1:紫外线影响 颈部皮肤非常薄,紫外线的照射会让肌肤加速衰老,包括日晒和电脑辐射,随着年龄的增加而加深,颈部皱纹可能非常明显。 NO.2:频繁地抬头、低头的动作 抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,皮层较薄的颈部就有了皱纹。...
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