轻熟女是一本写给二十几岁到三十几岁之间的年轻女性的书,这些已经进入社会被称为"轻熟女"的群体,可能已经小有成就、生活稳定,但是在生活、事业、爱情等等方面的迷茫和不安感也难免时时出现。本书从与女人生活息息相关的几个方面如心态、自我提升、形象、爱情、家庭、职场等方面入手,以贴近现实的事例和精确到位分析,以更贴近时代的视角让这些年轻漂亮时尚的女子真正了解自我,提升自身价值。
中文名称
轻熟女
外文名称
childwoman
ISBN
9787506460446
出版社
中国纺织出版社
作者
钱小漾
定价
26.80 元
出版时间
2009年11月
轻熟女——中国教育部2007年8月公布的1
71个汉语新词之一。“轻熟女”,还有一个很长的英文名叫“Sexy Child women”,泛指年龄在25~35岁之间的都市精英女性。“轻熟女”一出现就获得了年轻职业女性的青睐,这本是某时尚品牌开发出的新名词。“轻”,指的是外貌年轻;“熟”,指的是内心成熟,装扮得体,谈吐优雅,独具品味。她们不仅拥有“淑女”身上那种优雅与乖巧,更散发着一种富有内涵的美。四条标准:
清楚自己的魅力所在,同时也能与自己的缺点和平共处。
“我自认够成熟,但还没有熟透。”多年“玉女”做得心烦,苏慧伦已经公开宣称自己是“轻熟女”,
不惜剪去十年长发,拍杂志封面时只裹着床单,出席颁奖礼时也大方露出乳沟。可惜没人注意!那就决定以后不会再露了,苏慧伦发誓不因为卖弄性感去隆胸:“我还蛮喜欢小胸部。”不过不排除将来做割眼袋或打肉毒杆菌。岁月的增长是无可避免的,红颜也会日渐老去,心理更会随之产生变化,这种变化就会写在眼睛里。
32岁装清纯无敌,黎姿说,只要多做运动,心境开朗,眼睛也放光。
在日常生活中,她经常进行各种运动,借助健身器来舒展肌肉,进行腹肌练习,加强呼吸深度,使人气血通畅,精神十足。
“其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法,既有效又无害。”在健身房里,除了教练的指导外,她还摸索出两天一轮的“线条健身”方式,利用健身设备使身体每一个部分的肌肉都活化拉长。
“轻熟女”享受流行却不盲从流行,懂得自己需要什么,适合什么。久而久之,自有保养心经可写。
年近30的大S徐熙媛一本《美容大王》卖到老少皆知,成为“轻熟女”家用必备美容参考。但凡书中提及之物,从“贵妇级”保养品到冷门生僻小品牌,无不成为大卖热品。之后开启了女星出书的高潮,娱乐圈浸淫多年的吴佩慈出书《美容达人》、伊能静《美容教主之变脸天书》,许茹芸更是直接,推新书叫做《轻熟女日记》。
伊能静在书中推荐了400多种最佳美容产品,8万多字的内容更是破了美容书的字数纪录。“光是讲洗脸就3000多字,可能很多女生觉得,洗脸有这么多话好说吗?其实不是那么简单,每天洗脸是重要的。”
尽管林美人拥有西洋美术史和经济学的双学士学历,并且英语、法语、日语、粤语都非常流利,甚至还有一个台湾华岗艺校的教师身份,但是,关于她的报道,却始终围绕着她的魔鬼身材和甜美面容。人家有脑子,你问她问题再犀利,她也不生气,照样声音嗲嗲,体态纤纤,她自己都说:“要做一只成熟的花瓶。”
这种轻熟女,有适度的社会经历,对人事态度宽容,不过于世故或刻板,有机会,当然红。
“轻熟女[1]”是这样一类女子:她们是一群二十五到三十岁
的未婚女郎。岁月不但在她们的脸上也在她们的心里留下了淡淡的痕迹,她们在最初的疼痛中体悟了成长,变得更加坚强。因而,她们开始学会将感性与理性调配适当。她们合理地克制自己的欲望,辨得出正确的人生方向。她们坚决不做“月光”,也从来不需要担心经济状况。她们有足够的阅历,可以令自己举止得当,遇到所有的问题都会淡定自若、沉着冷静。她们细致而周到,会顾及他人的想法。她们享受流行而不盲从流行。“跟风”的年代已经过去了,于是她们说,得听自己的。因为只有自己,才会对自己的需索了然于心。她们偶尔会故作天真,偶尔又会扮作成熟。她们可爱又不失女人味。她们总是带来让人欣喜的新鲜感。二十五岁开始女性具有了成熟的魅力、丰富的生活经验,有分寸的待人处世对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。瑞典的心理学家、营养学家和精神疗法专家为二十五女人准备了一份有价值的提示。一年后,你将会惊奇地发现,青春活力又回到你的身上。
轻熟女彰显魅力的十二大秘籍:
为了在生活中实施这项提示,记住3条简单的规则。
1、呼吸平稳当感情冲动时,我们会不由自主地屏住呼吸,或者呼吸短促,这只会加重精神压力。
2、纠正姿势精神压力引起肌肉紧张,致使我们渐渐拱肩驼背。赶快伸直,仿佛从肩上卸掉一堆重物。
3、规范行为即使在几乎没有希望的情况下也要牢记:你能改变局势,向好的方向发展。
早晨醒来后,仰卧、伸展身体。然后,四肢着地,拱拱背,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态,在愉快的心情中开始每一天。
每天沿楼梯上下6分钟,能延长生命3年。
在家里或公园里散步时,挺起胸膛走一走,对保持形体十分有效。如果平时走路也能这样,能消耗掉多1倍的热量。
在暖和的季节里,为了避免受到微生物的侵蚀,要勤洗手,特别是在餐前。
食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。用餐开始,先吃凉菜和用植物油烹制的菜肴。
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站,扶椅子背前倾身体,前后左右抡抡手臂。全力以赴地做这些动作,有助保持形体,改善血液循环。做多少次根据自己的情况而定。
吃完饭后别马上就坐下或躺下休息,先收拾餐桌,洗刷碗碟,再找点其他的活,反正,饭后强迫自己运动15分钟。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。
让家里的空气变得清新。空气中氧气充足,对皮肤和肺部有利。
边看电视边做些简单的操练,即使坐在沙发上练也好。有事时,不要把人从别的房间里喊过来,而是走过去。
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
笑对增强免疫系统有奇效,即消耗热量,又改善自我感觉。
作 者:钱小漾
出版社: 中国纺织出版社
出版时间: 2009年11月
ISBN: 9787506460446
开本: 16开
定价: 26.80 元
《轻熟女》是一本写给二十几岁到三十几岁之间的年轻女性的书,这些已经进入社会被称为“轻熟女”的群体,可能已经小有成就、生活稳定,但是在生活、事业、爱情等等方面的迷茫和不安感也难免时时出现。本书从与女人生活息息相关的几个方面如心态、自我提升、形象、爱情、家庭、职场等方面入手,以贴近现实的事例和精确到位分析,以更贴近时代的视角让这些年轻漂亮时尚的女子真正了解自我,提升自身价值,从而更好地去迎接人生的挑战,最终收获一生的幸福。
钱小漾:出生于上海,成长于北京,为国内多家知名时尚杂志杜撰小说、炮制生活。活跃于女性时尚界、文学界,对女人以怎样的姿态把握人生有独到见解,常以其特有的女性视角指点江山、激扬文字,徜徉于美食、美事、美文、美名、美景、美梦中的美妙女子。
《我可能不会爱你》(英语:In Time with You),2011年八大电视台自制的台湾偶像剧,由编剧徐誉庭、导演瞿友宁联手打造,林依晨、陈柏霖领衔主演。这是讲述“一个关于‘特别的朋友’的故事”。本剧于2011年4月14日正式开拍,4月17日举行开机仪式,2011年9月8日全剧杀青。民视无线台2011年9月18日首播。2012年6月16日,在湖南卫视金鹰独播剧场内地首播。