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蓝莓意式芝士塔by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人正宗做法/图解/步骤： 1 塔皮原料。 2 塔陷原料。 3 塔皮制作——把冻黄油放在低粉里切成小块，用手指捻碎，与低粉充分混合，戳捻成粗玉米状 ...[ 查看全文 ]

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怎样做蓝莓香蕉燕麦粥最好吃

蓝莓香蕉燕麦粥正宗做法/步骤：拿一个可以进微波炉的碗，倒入牛奶和燕麦，进微波炉高火转2－3分钟，取决于微波炉的瓦数燕麦在微波炉里转的时候把香蕉切片，蓝莓洗干净燕麦在微波炉里转好以后先放一下再搅拌。然后上面放蓝莓和切片香蕉，淋蜂蜜调味，最后撒一勺亚麻子粉可以吃早餐了 [ 查看全文 ]

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怎样做无油无糖坚果燕麦棒最好吃

无油无糖坚果燕麦棒正宗做法/图解/步骤： 1. 燕麦片和核桃倒入铺锡纸的烤盘烤至上色（核桃忘拍了）烤箱无须预热，180度5min不到 2. 把香蕉压成泥，任何办法都行，只要压成泥就行。（我在宿舍保鲜袋真的是干什么都行！用的插头压的哈哈哈哈） 3. 所有材料搅拌均匀倒入烤盘里，静置一会儿，赶时间的用勺压实也行。（推荐铺油纸，宿舍只有锡纸，将就用了）码个自己喜欢的造...[ 查看全文 ]

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怎样做蓝莓果酱最好吃

蓝莓果酱正宗做法/图解/步骤： 1. 蓝莓洗干净，放入盆中，用擀面杖压挤一部分，然后放入面包机，加入冰糖，加入柠檬汁，一个果酱程序就OK 2. 成品 3. 搭配任何食物，都是无敌 4. 成品 5. 想吃吗搜索蓝莓果酱做法大全分类：下午茶[ 查看全文 ]

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