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怎样做营养玉米排骨汤最好吃的相关文章

怎样做玉米排骨汤最好吃

玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨，改成小块。放入清水中浸泡10分钟。 2. 焯水。冷水入锅，水开后，去除浮沫，再开锅煮几分钟。捞起备用。 3. 先将排骨放高压锅压一下。放入适量水。放入焯水的排骨。加入姜片，适量的料酒和醋，达到去味效果。 4. 在煮排骨的过程中，把其他材料准备好。玉米，萝卜切块，藕切片。 5. 胡萝卜先下油炒一下。因为胡萝卜素是...[ 查看全文 ]

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怎样做玉米山药排骨汤最好吃

玉米山药排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨焯水捞出，加开水，料酒姜炖煮，水开后转小火炖1小时，再放玉米半小时后放山药再煲半小时 [ 查看全文 ]

会笑的阳光无悔
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怎样做玉米番茄排骨汤最好吃

玉米番茄排骨汤正宗做法/步骤： 1. 排骨用水潦去掉血水沥干… 2. 番茄切片…玉米切开…红枣洗干净…枸杞…姜切片拍碎都可以…备用 3. 三分之二锅水…排骨～玉米…番茄…红枣…枸杞…姜片…大火烧开中火十分钟转小火一个小时…… 4. 一个人口味清淡加入适量盐鸡精这样美美的养身汤就成了搜索玉米番茄排骨汤做法大全分类：煲汤|午餐|朋友聚餐[ 查看全文 ]

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怎样做玉米冬瓜排骨汤最好吃

玉米冬瓜排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨洗淨用盐水浸泡20分鐘左右，煲湯鍋加水，然後把所有配料一起煲一小時左右即可！ [ 查看全文 ]

震的世界
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怎样做山药玉米排骨汤最好吃

山药玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 首先把肉用热水过一遍然后到电饭煲的三分之二的水等水开之后倒掉重新接满水，这次是要接满！ 2. 然后把山药切块，玉米切块，放好 3. 等四十分钟把玉米和山药放进电饭煲内，开始煲汤，可以先适当少许加些盐 4. 其次等待开锅，大约一个半小时。我煲汤就用了一上午、 5. 这就是我的成品！ [ 查看全文 ]

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怎样做玉米蚕豆排骨汤最好吃

玉米蚕豆排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 提前将排骨泡水，中间换上几次水； 2. 准备好原材料； 3. 烧热锅，放少许油，下入姜片煸炒； 4. 煸炒出香味后下入排骨翻炒； 5. 将排骨中的水分全部炒出来后加入适量的开水； 6. 水开后撇去浮沫； 7. 加入玉米段， 8. 大火煮开后转为小火炖煮25分钟； 9. 再加入蚕豆米，煮上5分钟...[ 查看全文 ]

太古荟
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怎样做冬瓜玉米排骨汤最好吃

冬瓜玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 先来一张合影吧，好漂亮的颜色 2. 排骨冷水下锅，水开后撇去泡沫，捞出备用 3. 玉米切段备用 4. 冬瓜去皮切片，胡萝卜切片，备用 5. 姜去皮切片备用 6. 花椒大料备用 7. 小葱切葱花备用 8. 准备工作就绪，我们开始吧，锅中加入适量清水，烧开后放入排骨和玉米，加入花椒大料粒，适量料酒。小火炖一个小...[ 查看全文 ]

滋小味3gIu
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玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

标签：饮食养生营养价值

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法玉米排骨汤的营养价值玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

遗忘流星
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怎样做玉米胡萝卜排骨汤最好吃

玉米胡萝卜排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 1.胡萝卜去皮切滚（尽量切大块一些）；玉米掰对半；排骨切小块，加少许盐腌渍5-10分钟，口感会很嫩。 2. 2.锅里将水烧滚，倒入排骨焯去血水后，捞出沥干水。 3. 3.把排骨、玉米、胡萝卜、姜片放入压力锅，加一大碗水、少许盐、料酒，先用大火，待放气的时候转小火慢压半个小时左右即可。搜索玉米胡萝卜排骨汤做法大全[ 查看全文 ]

王小蕾111
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怎样做白萝卜玉米排骨汤最好吃

白萝卜玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨飞水 2. 白萝卜玉米一条 3. 萝卜切块姜片2块，和排骨放入锅加满水，调大火煲 4. 煲开后调中火煲40分钟加玉米再煲10分钟，加盐调味即可 5. 成品 [ 查看全文 ]

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怎样做红萝卜玉米排骨汤最好吃

红萝卜玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 如图所示，先把排骨洗净开始炖，在此期间，胡萝卜切块，玉米剥粒，西芹切段，完工后，把玉米骨和橙子皮放入锅里同炖 2. 20分钟后把橙皮捞出，放入胡萝卜和玉米粒，30分钟后把西芹和红枣放入锅中 3. 最后放入盐和味精，就可以出锅啦~(≧▽≦)/~ [ 查看全文 ]

九阴争茎oO
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怎样做番茄土豆玉米排骨汤最好吃

番茄土豆玉米排骨汤正宗做法/步骤： 1. 番茄放入开水里上下翻转，捞起去皮，切块。 2. 锅里油热后，放入番茄，翻炒片刻放入少许糖和盐，待番茄汁溢出，出锅。 3. 锅内放入清水和排骨，待水烧开将排骨捞起，水倒掉。再倒入清水，烧开后将排骨放入，放一点点醋，盖上锅盖中小火煮半小时。 4. 玉米洗净切块，土豆洗净切块，和炒过的番茄一起放入锅内继续煮半小时。 5. 放入一点糖和适...[ 查看全文 ]

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怎样做玉米西兰花排骨汤最好吃

玉米西兰花排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 将排骨放入水中洗洗；烧开水，将排骨放入沸水中煮一会儿；将排骨取出，再用清水清洗；将排骨放入水中煮，待煮的差不多时放入切好的玉米再煮，最后放入西兰花，放入盐即可. [ 查看全文 ]

巡山的小妖baby
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玉米排骨汤怎样做才好吃

标签：玉米排骨汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

玉米排骨汤 1.新鲜的玉米 2.玉米切段 3.备用的排骨 4.高压锅里加水，放...[ 查看全文 ]

覓靈感
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怎样做砂锅玉米胡萝卜排骨汤最好吃

砂锅玉米胡萝卜排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 把排骨热水去除浮沫，捞出把排骨在冷水中冲洗掉多余的浮沫。锅内浮沫水倒掉清洗干净，再煮热水把排骨倒进去，加生姜片，黄酒适量煮沸腾关火… 2. 胡萝卜切成滚刀块…看人数自行增加多少… 3. 玉米切成园块，有小孩可以更小一点，清洗好，摆在砂锅内备有… 4. 把前面步骤一的排骨带汤一起倒进砂锅，玉米自己就会浮起来...[ 查看全文 ]

yaojing处女座
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怎样做排骨汤最好吃

排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 生排骨在冷水里泡一个小时去血水 2. 洗干净，放进冷水锅里煮沸2分钟左右，漂去浮沫！捞出过了水的排骨用热水洗一下！ 3. 热油下生姜片，炒一会下排骨（之前用手抓一抓排骨去水，尽量不贱油）稍微发金黄关火！ 4. 把锅里的排骨和油倒进电砂锅里（电砂锅需要早点加热，里面有热水）加醋！放葱姜蒜，花椒大料，枸杞！熬3小时左右！2点时候多加入冬瓜...[ 查看全文 ]

拜嘉娘们
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怎样做靓汤润秋燥：玉米排骨汤最好吃

靓汤润秋燥：玉米排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨砍成小块，用清水浸泡半个小时，洗去血水。 2. 排骨加凉水，放入料酒和姜片，大火煮开。 3. 滚开后，撇去浮沫，让汤水更清澈。 4. 转中小火，先煲90分钟。 5. 加入盐，放入玉米和胡萝卜，再煲30分钟。 [ 查看全文 ]

外边下雪
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玉米排骨汤

标签：家常菜玉米排骨汤

玉米排骨汤玉米排骨汤是一道食补汤品,主要烹饪工艺是炖,主要食材是玉米和排骨。玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家玉米排骨汤教程，也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢! ...[ 查看全文 ]

新单纯
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玉米山药排骨汤怎样做才好吃

标签：玉米山药排骨汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

玉米山药排骨汤 1.选新鲜的猪排骨，清水洗净，用刀斩成小块。菜市去挑选猪骨时，要注意看猪骨是否新鲜，否则会影响营养和口感。若购买时卖家已经帮忙斩好的猪骨，清洗时候要小心划伤手指。 2.洗好的猪骨放入锅中，加水漫过猪骨，中火加...[ 查看全文 ]

田記粗粮
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紫菜玉米排骨汤怎样做才好吃

标签：紫菜玉米排骨汤菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

紫菜玉米排骨汤 1.原料洗净准备。 2.先把玉米和排骨放入砂锅里。 3.放入姜片和适量的水煮开。 ...[ 查看全文 ]

卍佛国番鬼
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