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怎样做五色蔬菜焗烤海鲈鱼最好吃

五色蔬菜焗烤海鲈鱼正宗做法/步骤:

五色蔬菜焗烤海鲈鱼

海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,洗净,在鱼身划几道刀口便于腌制入味

鱼身周遭用盐抹一遍,鱼肚内塞入葱段、姜丝

再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制3、4个小时以上

放入冰箱冷藏腌制,时间越久越入味,用保鲜袋比其它容器方便也很节省空间)

准备焗烤所需要的五色配菜

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2015-12-08

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