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怎样做减脂蔬菜汤最好吃
减脂蔬菜汤正宗做法/图解/步骤:
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蔬菜汤的食材随意搭配,想吃什么就放什么,但一定要有蘑菇
蔬菜洗净切块
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2015-12-08
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鹰嘴豆蔬菜汤的做法 步骤1:包菜洗净,放入锅中。 步骤2:加入开水,煮开,焯一下。 步骤3:鹰嘴豆泡发。 步骤4:鹰嘴豆放入锅中。 步骤5:加入少量水,煮开。 步骤6:加入牛奶煮开。 步骤7:加入包菜,煮开。 步骤8:加盐调味,出锅。 ...
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皂角米桃胶蔬菜汤正宗做法/图解/步骤: 1. 皂角米泡发,需要泡发15到24小时,我泡了18个小时,中途要换水 2. 桃胶和皂角米一样,也要泡发大约15个小时以上 3. 蔬菜和肉丝切成细丝状待用 4. 先加少油煸炒肉丝,再加入其它蔬菜,一起煸炒盛出待用 5. 排骨汤炖开,加入炒好的蔬菜,泡发好的皂角米,桃胶小火炖煮 6. 汤煮开后加入鸡蛋,打成蛋花状 7. 最...
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