在一个阳光如此怡人的下午 当然要在享受曲奇鲜花绿草的同时来一杯果汁养颜啦于是就有了我们疯狂的苦瓜汁
苦瓜 芹菜 苹果洗净
苹果垂直切两刀 分成四分 把核切去
苦瓜挖出核心 切去头尾(头尾比较硬)芹菜同理