1. 把苹果、石榴、橙子洗一遍。
2. 把这些水果切成小块。
3. 先把苹果放进搅拌机。中然后加水,就可以按按钮开始搅拌。 照这样的方法把其他两种水果弄好。
4. 接着过滤。要过滤到三个碗中。
5. 每个碗里加一小些糖。(不想喝甜的话可以不加糖)
6. 把这三碗果汁倒进一个大碗里搅拌均匀倒进杯子里即可享用。