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取适量“红薏米、小红豆、芡实米”清洗干净后,用纯净水浸泡1小时;
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入锅蒸熟/煮成粥;
<...
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2015-12-08
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排毒养颜
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图老师 孕前排毒养颜的四种食物 现介绍下列几类 食品 ,可以帮助排出人体内的毒素,夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候,从日常饮食中注意摄取以下 食物 : 畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素,尤其适宜体...
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换季时间到了,吃对了食物还能排毒养颜哦,春季吃什么排毒养颜,分享给大家。 春季吃什么排毒养颜 吃什么可以排毒养颜 1、吃海带排毒养颜 海带有排毒通便的作用,含有多种营养素,可将体内胆固醇排出体外,另外,海带还有利尿的作用,是理想的排毒养颜食物。 2、吃酸奶排毒养颜 酸奶有润肠通便的作用,可有效防止便秘,并能减少体内毒素的积聚,常饮酸奶还可以滋润肌肤。 ...
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眼泪是情绪的宣泄,是压力的释放。因为眼泪不仅能够排毒,而且能够减压。在工作压力大的时候,选择合适的方法放松,例如适当地流出眼泪,可以排泄你身体内的毒素。 排毒的食物-喝什么茶排毒养颜 排毒的食物 排毒食物主要起到清理人脏器多余或者有害物质的作用,通过食物排毒是健康又安全的方式。常见的排毒食物有豆类食物如绿豆、红豆,以及小米、胡萝卜、山药、莲藕、地瓜等。现在人们...
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tulaoShi.com 夏季吃什么可以排毒 排毒的食物 生活中多数 女性 都希望自己能拥有姣好的身材,而减肥就是常见的一种瘦身方式。我们都知道减肥需要合理饮食加上适当的运动,那么有什么 食物 能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍适合女性排毒消脂的减肥食物,供大家参考。 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明...
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冬季排毒养颜最佳食物
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小小的痘痘给少男少女们带来的是多大的苦恼,我相信度过青春期的同学们都知道。对着镜子挤痘痘,收罗各种各样 祛痘的偏方 ,只为了摆脱痘痘的骚扰,而恢复滑滑的肌肤状况。但是偏方总是给人没多大放心是感觉。这里,图老师小编小编就为你介绍几种靠谱的祛痘偏方。有痘痘的亲们注意了哦。赶快学起来,找回你的滑嫩肌肤。 祛痘的偏方 1:洋甘菊祛痘 洋甘菊含有洋甘菊环烃,具有很好的消炎功效,对于干...
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1、准备好有机薰衣草,晒干的那种。备用。 2、将准备好的柠檬洗净,切开,榨成汁。 3、将 1/4杯有机薰衣草用2杯烧水冲泡。闷15分钟。 4、将薰衣草用小筛子过一遍。 5、 将1/3杯糖浆2杯冷水,还有榨好的柠檬汁调入。 ...
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秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋燥,要以滋阴润肺为基本原则,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。 立秋减肥者除要及时补充体内维生素和矿物质外还要多吃一些利...
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怎样用红糖排毒养颜
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怎样用红糖排毒养颜 红糖排毒美白 的缘由 红糖排毒滋润 的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。 研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质;另外,蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C等,从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。蔗浆中含有豆甾醇、苯油甾...
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排毒养颜喝什么花茶好
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康乃馨花茶改善血液循环 康乃馨花茶味道芬芳,具有改善血液循环,排除体内毒素,促进人体新陈代谢,调节内分泌失调的作用,工作闲暇之余泡上一杯康乃馨花茶,还能帮助你安定心神,摈弃浮躁。 金银花茶清热解毒 金银花茶味甘,性寒,除了能治疗病毒性感冒,急性扁桃体炎等病症之外,将金银花和大黄按照三比一的用量一同泡茶,加入适量蜂蜜调味,能起到清热解毒,润肠排毒,改善便秘,...
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打响春季防“敏”保卫战 .hzh {display: none; } 编辑热荐:女性春季7大最佳养生秘籍 过敏原——无处不在的威胁 花粉过敏是春季过敏中较常见的一种。 春季万物苏醒,飞扬的柳絮、飘扬的花粉四处飞散,隐藏在空气中,并随空气的流动到处飘洒,很容易附着在皮肤表面、堵塞毛孔,如果不能及时清洗,就易引起皮肤过敏。除了花粉,空气中各种漂浮的粉尘、...
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宏吧小昊
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排毒养颜食谱:青蒜炒猪红
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排毒养颜食谱:青蒜炒猪红 食谱 原料 腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。 制作方法 1、腌雪里红、青蒜叶切成细末,冬笋切成薄片,瘦猪肉切成细丝,待用。 2、炒锅烧热,倒入猪油,油热后倒入雪里红和笋片www.tulaoshi.com煸炒几下,加入2大碗水,盖盖烧开后将肉丝倒下,迅速拨散,加入料...
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洗浴是最为简便的美容、健身、排毒的方法之一。当今各种各样的洗浴方式令人眼花缭乱,冲浪按摩、桑拿、温泉浴、药浴等随处可见。如果洗浴得法,不仅可以清洁肌肤、舒缓疲劳、松弛神经,还有延年养颜、防止衰老、保健祛病等功效,但是一定要注意卫生。下面介绍几种常见的洗浴方式。 1、冲浪按摩浴 冲浪按摩浴是利用水流通过管道增大水循环的压力,形成冲击的物理效应,可达到局部按摩、消除疲...
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