牛油果金枪鱼拌饭的做法图解相关文章推荐,金枪鱼,牛油果,拌饭,鱼

牛油果金枪鱼拌饭的做法图解的相关文章

牛油果金枪鱼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

牛油果金枪鱼 1.将金枪鱼切成小块，挤进鲜柠檬汁拌匀备用（柠檬有杀菌的作用，这步一定不能省略） 2.将牛油果去核，切成小块 3.将金枪鱼块、牛油果块混合，挤入蛋黄酱，放入水瓜榴和...[ 查看全文 ]

Lover秀0
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金枪鱼拌饭如何做好吃

标签：金枪鱼拌饭菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

金枪鱼拌饭 1.锅中少许橄榄油加热。并小火让油均匀的铺在锅底，打入鸡蛋并在上面撒少许盐，摊平锅底。变成饼皮。熟后切成细条。并同时切好生菜球叶子，以及海苔。（切条时最好先切蔬菜最后再切鸡蛋） 2.东远金枪鱼罐头取出两小勺放在成品...[ 查看全文 ]

北漂小子无悔
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怎样做自制金枪鱼牛油果火腿沙拉最好吃

自制金枪鱼牛油果火腿沙拉正宗做法/图解/步骤： 1. 材料洗净准备！ 2. 本人喜欢吃这个牌子的干火腿！ 3. 进口牛油果！ 4. 金枪鱼罐头！家里长期囤货！ 5. 想吃什么放什么！ 6. 开拌！ 7. 大功告成！开吃！夏季减肥佳品！搜索自制金枪鱼牛油果火腿沙拉做法大全分类：凉菜|午餐[ 查看全文 ]

JINXUAN小龙
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洋葱金枪鱼面包的做法图解

标签：面包的做法金枪鱼面包洋葱鱼葱

洋葱金枪鱼面包正宗做法/图解/步骤：材料A用松下104面包机的饺子皮程序揉面15分钟后，加入材料B，面包面团程序1小时，结束后继续留在面包桶发酵1小时。色拉油加热后，放入洋葱末炒到香大约炒3分钟左右，关火将金枪鱼用叉子把多余的油分沥干，倒入锅内，和黑胡椒粉及盐拌匀 ...[ 查看全文 ]

眼睛哈哈88
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怎样做牛油果金枪鱼沙律【简单营养的沙拉】最好吃

牛油果金枪鱼沙律【简单营养的沙拉】正宗做法/图解/步骤： 1. 将番茄和黄瓜切丁，牛油果对半切开去核；用小刀把果肉十字划开就像切芒果一样。 2. 将黄瓜、番茄、牛油果放入到碗里。 3. 白煮蛋切成小块，金枪鱼取出放入到黄瓜上面。 4. 拌入适量的沙律酱，放入罗勒叶。 5. 拌均匀后即可食用。 6. 成品。 7. 成品。 8. 成品。 9. 成品。 ...[ 查看全文 ]

Dear晓宁児
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【图解】西葫芦金枪鱼派的做法

标签：家常菜西葫芦金枪鱼派

美味早餐——金枪鱼海苔蛋皮卷的做法步骤 1. 胡萝卜，黄瓜切丝待用； 2. 面粉加入适量的水，搅拌成面糊，打入鸡蛋，加入油和盐，搅拌均匀； 3. 平底锅或电饼铛加热，盛适量的面糊，均匀摊在锅底，待一面成型后，翻面，烙熟后，盛出； 4. 烙好的蛋饼，平铺在干净的板子上，将边缘切齐整，上面铺一张海苔，放上黄瓜丝，胡萝卜丝，金枪鱼肉，沙拉酱，裹紧，切成均匀等份儿即可。西葫...[ 查看全文 ]

洛阳特区
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金枪鱼的介绍

标签：金枪鱼

金枪鱼的介绍吞拿鱼（tuna)，类属鲈形目鲭科又叫鲔鱼，更广泛的名称是金枪鱼。是大洋暖水性洄游鱼类，主要分布于低中纬度海区，在太平洋、大西洋、印度洋都有广泛的分布。而金枪鱼类，鱼体无任何黑斑，或深色纵纹。科学研究表明，大多数金枪鱼栖息在100-400米水深的海域，幼体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼以及鲣鱼都栖息在海洋的表层水域，一般不超过50米水深，而成体的大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼栖息...[ 查看全文 ]

没事伐唠骚
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怎样做金枪鱼饭卷最好吃

金枪鱼饭卷正宗做法/图解/步骤： 1.用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内盛到盘子里放凉备用 2.黄瓜胡萝卜洗净切成细条，鸡蛋打散调入四分之一小勺盐 3.炒锅或平底锅内用刷子刷一薄层油，倒入半份蛋液摊成薄薄的蛋皮后放在盘...[ 查看全文 ]

花开终是落l
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金枪鱼焗饭如何做好吃

标签：金枪鱼焗饭菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

金枪鱼焗饭 1.米饭500克、奶酪丝120克、水浸金枪鱼罐头100克、西兰花160克、番茄150克、双孢菇100克、土豆泥100克、胡椒丝30克、大蒜20克、大葱15克、九层塔碎3克、盐3克、黑胡椒粉1克、橄榄油20克、淡奶油20克、黑胡椒碎2克。 2.把淡奶...[ 查看全文 ]

poos8
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金枪鱼意面沙拉的做法

标签：家常菜金枪鱼意面沙拉

金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 弯管儿童意面，煮熟沥水备用！ 2. 素菜清洗改刀备用！ 3. 沙拉酱和金枪鱼 4. 生菜和苦菊放在最下面，然后放上意面和别的菜，淋上沙拉酱和柠檬汁就OK了金枪鱼意面沙拉的做法步骤 1. 准备一锅热水，水开后煮意面，大概10分钟左右 2. 意面煮熟后，用冷开水将面冲洗冷却待用 3. 锅里继续煮甜青豆，大概三分钟左右 4. 同时，将美芹切...[ 查看全文 ]

小_坏蛋呀
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金枪鱼饭卷如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

金枪鱼饭卷 1.用东北大米煮一锅米饭，水不要过多，以免米饭水份太大，煮好的米饭从锅内盛到盘子里放凉备用 2.黄瓜胡萝卜洗净切成细条，鸡蛋打散调入四分之一小勺盐 ...[ 查看全文 ]

361388768
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金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效

标签：饮食养生营养价值

金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非药物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。DHA被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。金枪鱼中含有丰富的DHA、EPA、牛黄酸，能减少血份中的脂肪，利于肝细胞再生。经常食用金枪鱼食品，能够保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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金枪鱼沙拉制作方法金枪鱼蔬菜沙拉的做法

标签：西餐沙拉

怎么样，造型是不是很华丽？一起来学金枪鱼蔬菜沙拉的做法吧。 1.将黄瓜洗净切片。 2.紫甘蓝洗净后切丝。 3.将金枪鱼肉撕成大小适中的小块。 4.西红柿洗净切片。 5.将金枪鱼、黄瓜、西红柿和紫甘蓝摆盘。 6.挤上沙拉酱即可。 ...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样

标签：母婴保健孕妇食谱

孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一。孕妇能吃金枪鱼吗？孕妇吃了金枪鱼会怎样孕妇能吃金枪鱼吗从科学的角度来说金枪鱼是不太适合孕妇食用的，所以建议孕妇不能多吃，应少量进食。孕妇在孕期要吃到各种营养孕妇食品，来保证准妈妈跟宝宝的营养充足。鱼类便是为孕妇提供大量营养的孕妇食品之一，但是并...[ 查看全文 ]

笑、淡定
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怎样做牛油果拌饭最好吃

牛油果拌饭正宗做法/步骤：牛油果选表皮变成深色，捏起来略软的，用刀竖着划一圈，大开。熟到恰到好处的牛油果是可以很轻松的把皮剥掉，并保持完整的。刚出锅的热乎乎的糙米饭，放上切片牛油果，加一点酱油，撒上炒香的白芝麻（或其他坚果）。挖一大勺，好吃！小贴士如果牛油果太软不好保持完整，就直接用勺子把果肉挖出来...[ 查看全文 ]

南粤山人
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金枪鱼沙拉包

标签：家常菜金枪鱼沙拉包

金枪鱼沙拉包的做法大全名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类名称:金枪鱼沙拉包制作难度:简单所需时间:十分钟主要工艺:其他主要食材:西点类材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片辅料:沙拉酱、盐、黑胡椒粉1、材料:金枪鱼(鲔鱼)罐头、红黄彩椒、洋葱、煮熟鸡蛋、全麦吐司片...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天金枪鱼沙拉...[ 查看全文 ]

狗与阿三的情史
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深夜食堂菜谱蛋黄酱金枪鱼饭的做法

标签：日本料理

这是著名日剧《深夜食堂2》中一道简单的日本料理。电视剧中的店主用食客们自带的罐头制作了很多美食，这就是其中的一款。鲜美的金枪鱼肉和浓郁的蛋黄酱拌着饭吃十分美味，下面就一起来学吧。 1.在金枪鱼肉加入蛋黄酱芥末油拌匀。 2.洋葱切碎。 3.将切碎的洋葱和金枪鱼肉混合拌匀，再加入...[ 查看全文 ]

露西
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金枪鱼奶酪焗饭如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

金枪鱼奶酪焗饭 www.tulaoshi.com 1.手上沾点水，把隔夜的米饭抓散 2.洋葱西红柿切丁、马苏里拉奶酪刨成片 3.锅烧热、放橄榄油，放洋葱丁炒至半透明 ...[ 查看全文 ]

麻雀小子111
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金枪鱼寿司卷的正宗做法

金枪鱼寿司卷正宗做法/图解/步骤：将一碗大米，1/5碗的糯米洗净，煮成软硬适中的米饭，这个量要自己控制，基本如果大米够软糯，可以不放糯米，糯米千万不能多，太多了，后面在紫菜上会很黏，摊不开。将黄瓜，胡萝卜，甜萝卜，火腿肠切成差不多长的条，胡萝卜条和菠菜焯水，备用。煮好的米饭，加入少量白糖，苹果...[ 查看全文 ]

北漂一青年
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金枪鱼的营养价值

孕妇可以吃金枪鱼吗 (图老师整理) 金枪鱼金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。鉴于世界暖水海域，与鲭、鲐、马鲛等近缘，通常同隶鲭科。科内和种间都有相当大变异，分类也很不相同，权威对此意见不一。金枪鱼又叫鲔鱼。香港人起初用其英语的发音读做吞拿鱼而一直沿用至今。澳门以葡萄牙语旧译为亚冬鱼，是一种鲭科的海洋生物，大部分皆属于鲔属。肉...[ 查看全文 ]

夕阳下的你我她
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