2. 西兰花两三小朵用榨汁机打成茸,倒入干净炒锅烧开,放盐,胡椒粉,鸡精,水淀粉,芝麻油起锅,浇在杏鲍菇上即可。
小贴士:想做出正宗的翡翠含玉,就看看吧
我本来想用菠菜汁,但菠菜涩,影响口味,后来想到了西兰花,西兰花打成茸,放锅里烧开,放盐,胡椒粉,水淀粉,芝麻油起锅,浇在杏鲍菇上即可。这两个菜相配是不是更加高大上啊!少油低脂高纤,绝对的健康营养!吃完菇,西兰花汁蘸馒头或泡米饭才是一绝!