孕前营养搭配四大原则 准爸妈得好孕
食疗方法补肾 对孕前女性尤其重要
说到补肾，大家往往会联想到男人，却很少想到女人也需要补肾。实际上，肾对于女性同样有着非常重要的作用，尤其是女性有月经、怀孕产子、哺乳等生理特点。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。补肾之于女人，显得更为重要，特别是对于孕前女性。下面，小编就为大家介绍孕前女性补肾的七大食物！
相信大家都听过男性补肾的重要性。肾作为人体的重要器官，具有贮藏精气，造血、平衡体内水代谢、调节内分泌等重要功能。而实际上，肾对于女性同样有着非常重要的作用，尤其是女性有月经、怀孕产子、哺乳等生理特点，以肾精、阴血为用。所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。补肾之于女人，显得更为重要，特别是对于孕前女性。
对照下自己，是否觉得以下的一种或几种肾虚的症状似曾相识呢？
1、更年期提前。
2、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白。
3、怕寒畏冷。
4、失眠、浑身燥热、注意力难以集中。
5、不孕、难孕。
6、虚胖。
7、血压升高。
怎么才能摆脱这些症状，重新焕发健康美丽的光彩呢？以下介绍的几种药食同源...[ 查看全文 ]
2015-12-09
