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简单几招强化孩子的平衡感

独木桥

运用大积木、瑜珈砖或是画本,排列出长长的直线,高度不需要太高,尤其是愈小的孩子高度要愈低,一来不容易摔伤,二来增加他们的信心。有的孩子刚开始不敢走,父母不妨牵起孩子的手一起往前,试个几次他们就敢放手自己走咯。

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坐大球(滚筒)

若家中有瑜珈球或大滚筒也可以好好利用,年纪小的宝宝可以由父母双手扶著坐在上头晃动,大一点的孩子则让他们自己趴在球体上,试著双脚快速离地滚动,好玩又可以感受体验抓取平衡。

单脚站立

一般两、三岁的孩子可以短时间单脚离地,他们还无法呈现金鸡独立的站姿,但父母可以和孩子手牵手并示范动作,孩子会模仿学习,刚开始试著右脚踩在左脚板上,不需把脚抬高,等到孩子慢慢可以站稳后再慢慢将右脚往上移,比比看谁站得久之后换脚。

小飞机

离地游戏可以让宝宝感受平衡,妈妈平躺在地后屈起双脚,让小腿平行于地面,接著让孩子趴在小腿上...[ 查看全文 ]

2015-12-10

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