孕期准妈咪睡眠状况多关注

孕期准妈咪睡眠状况多关注的相关文章

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  孕期准妈咪该怎么补充营养？

  标签：怀孕

  怀孕了以后，准妈妈该怎么吃？怎样补？ 大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。 那么，准妈妈的营养进食有没有原则可以遵循呢？在强化营养摄取的孕期，准妈妈们有哪些需要特别注意的事项呢？就让我们一起来寻找答案吧！ 孕中期作好营养补充 孕期营养过剩对母婴都不好 ...[ 查看全文 ]

  LASIPUTING

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  孕期脚肿 准妈咪轻松应对

  标签：怀孕

  很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前，脚会有点肿胀，好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象，而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。有的孕妈睡了一会儿后，脚就会好了一点。小编认为，孕妈们在怀孕期间出现脚肿情况是正常的，但是不能认为是常见现象而掉以轻心喔。 孕妈为什么会出现脚肿 由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿...[ 查看全文 ]

  _弑杀者

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  准妈咪孕期应忌口的食物

  标签：怀孕

  如果你也被身边的老人家这样唠叨过，就不妨来看看，那些孕妇忌口的传言，是迷信还是科学？准妈妈的孕期“忌口”，哪些是真，哪些是假呢？ 孕妇不能吃田螺和蛇肉？——少量食用 田螺是凉性食物，而且很寒，而且煮的过程中肯定会放辣椒，对胎儿有一定的刺激。而且田螺和蛇的寄生虫也比较多，如果煮得不熟，寄生虫杀不死，准妈妈进食后容易引起腹泻，影响宝宝。所以在孕期尽量不要多吃，即使...[ 查看全文 ]

  wlovet521

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  准妈咪要注意的孕期知识

  标签：怀孕

  准妈咪如果打算怀孕的话，要提前学习一下怀孕知识： 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月...[ 查看全文 ]

  戴尔卡耐基love

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  孕期做做家务预防准妈咪发胖

  标签：怀孕

  孕妈妈做家务必须特别小心，决不能想干什么就干什么，而是能做多少就做多少。 准妈妈在做家务前，一定要注意，做家务时，不宜过分弯曲腰背，不要举提重物，多数孕妈妈妊娠期仍要料理一些家务，但毕竟腹中有了胎宝宝，身体的灵活度及体力都会大不如前，做家务要有一些新讲究。 以慢为原则。孕妈妈做家务要以慢为原则，以不直接压迫到腹部的姿势作为基本保证。 不宜久站。做家务事时，最...[ 查看全文 ]

  疯骚洋

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  孕期准妈咪需要限制甜食吗?

  标签：怀孕

  怀孕前我都很喜欢吃甜食，我跟老公相识都是在甜品(图老师整理)店的，所以一直对甜食都有种特别的感情，但是自从我怀孕后，就听婆婆说孕妇要少吃甜食，甜食过多宝宝患糖尿病的几率就会升高，我想请问这是真的吗?是不是以后我都要限制甜食了呢?到底孕妇一天中要吸取多少糖分才算合适呢? 专家解答：女性在怀孕以后口味变化很大，有的是之前不喜欢吃的，就变成喜欢吃的了，像蛋糕之类的甜食是大部分的女性最...[ 查看全文 ]

  心想故事成

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  乳牙蛀了也要多关注

  标签：婴儿

  乳牙蛀了也要多关注     宝宝的乳牙也有机会成为龋齿吗？答案是显而易见的。孩子总是喝奶，都比较喜欢吃甜食，大多数还没有养成良好的刷牙习惯，所以乳牙就变得特别容易被驻。很多宝爸宝妈都不是很重视孩子的乳牙蛀，认为换了恒牙以后就会好很多，其实这种想法明显是不对的。      医生提醒爸爸爸爸妈妈们们：保护好孩子的乳牙，对孩子意义重...[ 查看全文 ]

  枫林的黄昏

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  准妈咪孕期洗澡有时间限制

  孕期各种营养的补充时间表 孕妇怀胎十月，为了宝宝，也为了自身，需要比平时额外补充营养，这是众所周知的常识。但是具体在什么时间段需要补充什么营养，则并不是每一个孕妇都知道的。这里为各位准妈妈一张营养补充时间表以供参考。 0-8周 补 叶酸 从计划怀孕到怀孕头三个月，补叶酸可降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。 每天补充400微克的叶酸。 9-12...[ 查看全文 ]

  奔跑在路上999

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  准妈咪孕期最怕的七种炎症

  标签：怀孕

  炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。 1、尿路感染 患了尿路感染，会出现尿频、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治疗不及时，还会出现血尿和高烧等症状。出现炎症，应及时用抗生素治疗。拖延病情会加重为肾炎，则可引起流产或早产。 2、坏疽 是由细菌感染引起的口腔周围浅表溃疡，是一般...[ 查看全文 ]

  remix5c

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  准妈咪必知:孕期用药的安全指导

  标签：怀孕

  分析孕期服药对胎儿的影响，可以从服药时间及有关症状出发，而不应单纯考虑药物的药理作用。因此，了解孕期用药的几个不同时期，对于胎儿的健康状况就可以有一个初步的了解，因为不同时间用药，产生的后果也不同。 用药时间最关键 一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。这个时候胚胎细胞数量较少，一旦受到有害物的影响，细胞损伤难以修复。如果胎儿质量不高，机体会优胜劣汰，...[ 查看全文 ]

  冷小陌至上冷情

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  准妈咪孕期营养进补应杜绝的误区

  标签：怀孕

  在孕期中，孕妈咪最关心的是营养进补了，因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补，则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。 误区1。多吃苹果少吃西瓜 不少孕妈咪认为只要孕期多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。还有一些老人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子， 认为这些水果性凉寒，吃了容易流产...[ 查看全文 ]

  妃唇宛若帝

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  准妈咪白问：孕期“耻骨分离症”怎么回事？

  图解：生动形象的分娩顺产全程 1、胎儿身体随着妈妈的屏气用力旋转360度通过耻骨后，朝向侧面，此时胎儿头部先出来。 2、胎儿头部先出来。 3、胎儿整个身体分娩出来后，阵痛一下子就消失得无影无踪了。在切断与胎盘连接的脐带后，医师会为宝宝擦洗身体、导出所吸入的羊水和粘液、检查体温、点眼药水、称体重等tulaoshi等。 准妈咪白问：孕期“耻骨分离症”怎么回事？ ...[ 查看全文 ]

  锡纸上的青春

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  八款健康食物让准妈咪快乐度过孕期

  标签：怀孕

  小编即将为孕妈们推荐8款健康食品，帮助孕妈们快乐的度过怀孕期，也帮助肚子里的宝宝健康成长！ 食物一：韭葱 份量：1杯（生的） 韭葱虽是蔬菜，但其所含的营养素却相当于一片综合维生素。韭葱是从非奶制品中摄取钙的来源，一杯韭葱中含有55微克钙。钙是宝宝骨骼生长的必备营养素，还能帮助孕妈妈战胜孕期出现的易怒、失眠和背腿部疼痛等症状。另外，一份韭葱还含有近60微克的叶酸和...[ 查看全文 ]

  QQ453845938

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  准妈咪不得不学：孕期洗澡的方法

  标签：怀孕

  怀孕期间当然还是要洗澡的。这是因为：第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同，孕妈妈们可得注意了！让我们一起来洗澡从头学，清爽安全过孕期！ 第一课：孕期洗澡和平时有些什么不同？ 怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再...[ 查看全文 ]

  素颜一样妖i

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  孕期十次产检 准妈咪应按时进行

  标签：怀孕

  按时去做产前检查，不仅是对自己的身体爱护，也是对宝宝的照顾，对家庭的负责。 下面，就给大家介绍该去做 产检 的时间段，希望所有的准妈妈都能按时去做产检。 第一次，12周时 准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括： 1...[ 查看全文 ]

  路参谋长i

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  孕期中暑影响准妈咪和胎宝宝的健康

  标签：怀孕

  怀孕四个多月了，作为一名准妈妈也知道自己在特殊时期，夏天一定要防怕中暑，并带了雨伞遮阳，但是王女士还是晕到在站台，由于是孕妇被路人紧急送到了市妇幼保健院急诊室。“当时是中午，买完东西赶着回家，在路边等公交车，阳光很刺眼，地面温度非常高特别蒸人，心里觉得的特别慌和堵，公交车又迟迟不来，等了很久心里发慌，等醒过来就到了医院。” 经检查，王女士是由于天气炎热中暑，加上本身有些贫血...[ 查看全文 ]

  李阳1852

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  产后准妈咪如何催奶

  职场妈妈如何度过“背奶期” 许多上班族新妈妈生完孩子后去上班，由于之前孩子一直吃母乳，临时给 宝宝 换成奶粉，一些孩子会因为不适应或者营养不足消瘦许多。而且新妈妈在办公室里， 乳房 充满了奶水，又胀又痛，有时还把衣服都浸透了。新妈妈上班，自己难受，宝宝也受罪。但现在不用担心了，专家给上班族新妈妈们出了一个万全之策： 专家建议，新妈妈们不妨将乳汁挤出...[ 查看全文 ]

  lyl993662589

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  准妈咪怀孕如何消除压力？

  标签：怀孕

  孕早期是由于害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力；孕中期时，有并发症了担心吃药会造成胎儿畸形、做B超等检查对胎儿的不良刺激等，孕晚期的心理压力主要由分娩困扰、养育问题、角色即将转换等因素造成的，如果这些忧虑不能及时缓解和疏通，就会形成心理负担。 孕妈咪走过了漫长的妊娠过程，即将迎来分娩。可许多孕妈咪往往在孕晚期时还出现一系列的心理问题，紧张、焦躁、忧虑。家人不禁...[ 查看全文 ]

  小雨点海婷

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  准妈咪口腔护理的方法

  标签：怀孕

  孕期的口腔健康隐患，已经越来越受到孕妈们的关注了。由于妊娠的特殊性，孕妈的口腔中存在的一些自身没有察觉的病变，就容易在怀孕期间加重，因此，科学的口腔护理观念可以让孕妈们在第一时间杜绝伤害。 一、孕期口腔护理的重要性 不少孕妈认为，胎儿会吸收母亲牙齿的钙质。因此，孕期刷牙容易掉牙齿。其实这个观点是错误的。胎儿吸取的钙质，主要来自母亲日常的饮食，亦有部分来自母亲的骨...[ 查看全文 ]

  油肚妹

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  解答：准妈咪偏食的原因

  标签：怀孕

  如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西，不要感到惊讶。对于很多准妈妈来说，这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分，而且这 种渴望无法归类，也无法忍受。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹泡菜，或者直接从罐子里舀出来的蛋黄酱，甚至到处找牛排上的肥肉吃！ 有些准妈妈还会想吃根本不是食物的东西，像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石...[ 查看全文 ]

  iamfansofyou

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