怎么让宝宝睡得好

怎么让宝宝睡得好的相关文章

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  宝宝睡得好才能长得好

  何必抱怨宝宝长得不如隔壁宝宝好 幼儿期宝宝的生长发育牵动着所有家长们的心：N年以后，自家的宝宝会不会脱颖而出，成为自己的骄傲呢?爸爸说，将来孩子生长发育得好，咱就送孩子去踢球，代表中国踢出水平，彻底为中国足球雪耻!完成自己这枚老球迷的心愿。妈妈说将来孩子生长发育的好，就送他去北影当演员，天天在电视上看着他，当妈的这么些年的付出都值了。 嘿!典型的80后新爹妈的想法。有点不靠谱...[ 查看全文 ]

  艾迷等于爱自己

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  准妈妈睡得好宝宝才长得好

  标签：孕期

  准妈妈睡得好宝宝才长得好 我们都知道，胎儿在母亲肚子里要度过漫长的十个月，而这大部分时间，胎儿都在睡觉。正如老人们常说的那样，睡觉的孩子容易长大。胎儿的良好睡眠往往还得依赖于妈妈的好睡眠。那么，妈妈究竟应该怎么睡，对胎儿才是最好的呢？ 一、充足的睡眠 现代人大都难以实现日出而作、日落而息的生活方式，但准妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，以...[ 查看全文 ]

  唐吉珂楠vs德沙

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  宝宝睡得好有什么好处

  标签：宝宝 睡眠

  充足睡眠对孩子的好处 睡眠，在人的生命过程中占有非常重要的地位，对小儿更是如此。充足的睡眠对孩子至少有以下益处： (1) 促进生长发育。人体的生长激素大部分是在睡眠中分泌，生长素能促进人体身高的增长。生长素分泌不足的人，个子会长得矮小，甚至患“侏儒症”。生理学家做过多次实验：每30分钟测定血液中生长素一次，发现所有人的一天24小时中，大多数醒觉时间内生长素的浓度都很低，但在睡着1小时之...[ 查看全文 ]

  无双玩者

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  怎样让宝宝睡得早睡得香

  标签：早起 宝宝 好习惯 育儿知识 怀孕 孕妇

  怎样让宝宝睡得早睡得香 宝宝不肯关灯睡觉，迟迟不肯上床，含着奶嘴才肯入睡。如果你正为这些烦恼，那一起看看下面的建议吧！ 不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自己心爱的玩具，看到熟悉的室内摆设，这一切都会让孩子有安全感。 你可以这样做：白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戏，让他习惯见不到周围的东西和自己亲近的人。晚上，可以牵着孩子的手进入...[ 查看全文 ]

  天福皮草

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  让宝宝睡得健康

  让宝宝睡得健康 成人的睡眠主要是为了休息调整机体，而宝宝的睡眠意义更为重大，好的睡眠可以让宝宝更加聪明，促进宝宝的生长发育，如何让宝宝睡得健康呢？ 安抚宝宝睡前情绪 睡前，不要让宝宝太兴奋，如果宝宝在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。父母应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以...[ 查看全文 ]

  cc_牛

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  男子怎样才能睡得好？

  标签：男人养生

  毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢­首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样&mdash(图老师...[ 查看全文 ]

  天天无忧house

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  如何让宝宝睡得香甜

  标签：睡眠 宝宝

  如何让宝宝睡得香甜 新生儿的睡眠时间到底该多长才算正常呢？而宝宝什么时候才会一觉到天亮呢？宝宝的睡觉时间会影响妈妈的睡眠品质，因此，养成宝宝良好的睡眠的习惯，对母子两人的健康都非常重要。 3方法养成宝宝良好睡眠习惯 每个宝宝的睡眠时间都不一样，父母应该从宝宝3个月大时，就训练宝宝养成规律的睡眠习惯。而且宝宝开始睡一整夜觉的月龄，也各不相同。有的宝宝在三四个月大时，就不再把妈妈从...[ 查看全文 ]

  破叶上的虫

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  冬季怎样才能睡得好

  标签：冬季养生

  入冬后，很多上班族会经常感到嗜睡、精神不振、反应能力降低。这时侯适合吃些生津止渴、润喉去燥的水果，比如甘蔗，不但能润喉去燥，还有提神的功效。 中医 把甘蔗列入补益药的范畴，因为甘蔗具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。浙江省中医院营养科张建玲医生说，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，还含有丰富的蔗糖，可以补充人体能量，起到提神的作用。 普及健康...[ 查看全文 ]

  白羊鱼儿无水

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  怎么让宝宝的头睡得匀称

  标签：宝宝

  让你的宝宝头部长得对称、均匀  头颅大多呈椭圆形，但较易发生“偏头”。你可能会发现一到小儿睡觉时，小儿的脸总是朝着一侧方向睡；再仔细看看，就会发现小儿的头左侧和右侧呈不对称状，老是朝左侧睡的小儿其左侧头后部就凹下去，老是朝右侧睡的小儿其右侧头后部就凹下去。在不知不觉中，小儿就睡出了一个“偏头”。于是善良的母亲就可能受到斥责：“你光让小儿朝一面睡，头都睡偏了”。其实，这多数...[ 查看全文 ]

  scp侠客

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  让孕妈妈睡得好的十大方法

  标签：怀孕

  改善准妈妈睡眠的方法 1、改变生活习惯 尽量避免饮用含咖啡因和碳酸饮料，如汽水、咖啡、茶，如实在想喝，请在早晨或下午午睡后饮用。 2、养成有规律的睡眠习惯 晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。不要躺在床上看书、看电视。除了睡觉和休息躺在床上以外，其余时间尽量不要留恋床铺。 3、睡觉前不要做剧烈运动 应该放松一下神经，比如...[ 查看全文 ]

  QQ1966887202

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  产前睡得好分娩时间短

  产妇分娩时刻险情处理 分娩时阻碍胎儿在子宫内倒转，同时影响胎头下降，引起胎位不正或胎头高浮，从而发生难产;并可因胎盘前置部分剥离，使得胎儿与母体的营养供应和氧气交换减少，很有可能造成胎死宫内。 化险为夷法 方法1 孕妈妈一定要定时做产前检查，因此，通过做B超可诊断出90%的前置胎盘。 方法2 在人身晚期出现事先毫无异样感觉的无痛性阴道出血时，首先要考虑到前置胎盘的可能，孕妈...[ 查看全文 ]

  Vip熊霸

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  宝宝睡觉不安稳 怎么让宝宝睡得踏实

  标签：宝宝睡觉 宝宝睡眠

  tulaoshi.com 宝宝睡觉不踏实 家长怎么做   一、为什么 宝宝 睡觉 不踏实 1、太热或太冷 妈妈如果给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝就会被热醒或者冷醒。 2、缺乏微量元素 睡觉不踏实的宝宝如果同时伴有枕秃或盗汗的情况，一般是缺钙引起的，建议带宝宝到 医院 做个 检查 。 3、生理原因 新生儿因为 神经 系统还没发育完全，所...[ 查看全文 ]

  lwt_wt

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  如何让宝宝睡得更安稳

  产后新妈 如何才能睡个安稳觉 睡眠是最好的美容方法。充足的睡眠是女人最好的 保养 品。没当妈之前，想怎么睡就怎么睡，一觉能睡到日上三竿。那时的生活是多么地美好，多么地令人怀念。但因为有了孩子这个让人连在 梦 中都放不下的牵挂，对于晋升为妈妈的女人来说，连睡个安稳觉都变得奢侈。为什么会这样呢? 1、在月子里睡不饱 坐月子，那可是女人的一件大事，这...[ 查看全文 ]

  姣姣newmoon

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  八种食物让宝宝睡得香

  标签：睡眠 育儿知识 怀孕 孕妇

  你的宝宝能自己睡觉了吗 和宝宝一起睡，这是大多数中国父母的习惯，因为爸爸妈妈们总是会担心宝宝在夜里醒来、饿拉、想要上厕所了、或者是感觉到不适等，作为家长都会对宝宝十分关心，因此就会把宝宝放在自己身边一起睡，以便更好地照料宝宝。可是，一般宝宝长到三岁左右，爸爸妈妈们就会考虑要让宝宝自己分房睡的问题了，可是这将会是一个比较艰难的过程，如果处理得不好，将会对宝宝的身心发展产生比...[ 查看全文 ]

  平湖狂客

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  怎样让宝宝的头发长得好

  标签：头发 宝宝

  如何让宝宝拥有健美的头发 爱美之心人皆有之，谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从儿童时期做起，正确护理是促使头发健美的措施之一。 头部生长头发是正常生理现象，每个人长多少头发因人而异，成年人一般有10-14万根头发，女性比男性多一些。其实一个人长多少根头发，从胚胎6个月时就决定了。 保持秀发首先要注意营养。这要从胚胎时期开始，妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。出生后要继续注意营养，...[ 查看全文 ]

  协玉恒粗布坊

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  产前睡得好有利于分娩过程

  标签：怀孕

  推荐阅读：孕妇摸肚皮有什么好处？ 怀孕睡眠很重要 充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说，调查显示，临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长；另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。 而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多，例如夜里起来小便，或是变换姿势让腹部更舒服。 睡好要讲技巧 明德尔说，为...[ 查看全文 ]

  我是傻瓜超人

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  风水禁忌：卧室风水布局教你如何睡得好

  标签：家居风水 风水禁忌

  卧室风水布局教你如何睡得好 ，一起看看吧。 现在，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上落床之外，基本上是没有任何好处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米阔的床上，会显得很紧张，不能放松，会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去，难免会掉落床下。而成年人不会掉落床，是因为有“控制”。但是要控制，必...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  心理健康：失眠吃什么水果可以睡得好

  标签：心理健康

  失眠已经成了社会的普遍问题，治疗失眠吃什么水果也成了大家都讨论的话题。睡眠专家指出，许多人错识地认为失眠障碍不会影响人的健康而延误治疗。其实，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。下面我们就一起来看看失眠吃什么水果有利于健康。 (1)大枣。大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥...[ 查看全文 ]

  rijingaot2120

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  怎么让新生儿睡得香甜

  标签：新生儿 睡眠

  让新生宝宝酣睡的秘诀 睡眠是宝宝的重要任务，也是评价宝宝生活是否规律的指标。因为宝宝在睡眠时大量分泌成长激素，所以也可以说“宝宝是在睡眠中长大的”。一般来讲，宝宝会按照自身的需要睡觉，当他自身需要休息时，他就会呼呼睡去；当他的体力恢复了，就会自然醒来。宝宝的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要，宝宝体重越轻，就越频繁地需要哺乳，那么宝宝的睡眠时间相对也就减少。 如果按...[ 查看全文 ]

  嗖旮

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  怎样吃宝宝睡得更香?

  标签：育儿知识

  有临床专家研究表明，宝宝的睡眠质量好不好，很大程度上是看宝宝晚上吃的好不好，饮食是导致睡眠障碍最重要的原因之一，如果宝宝的晚餐吃了一些不舒适的食物，那宝宝晚上肯定不会有安稳的睡眠。那宝宝应该怎样吃才会睡的更香呢? 牛奶： 有很多家长习惯在宝宝睡前给宝宝喝一杯牛奶，这是因为牛奶有助催眠，牛奶中含有梁中国催眠物质，它能够促进大脑神经系统分泌出一种能使人昏昏欲睡的物质五羟色胺，另...[ 查看全文 ]

  wlovet521

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