小宝宝过年需注意些什么
小宝宝过年需注意些什么
别随便吃成人的“大锅饭”
天天吃鸡鸭鱼肉，饮料甜食也能吃个够，宝宝很容易暴饮暴食。但是，3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善，一旦饮食不当，易引起消化紊乱，导致腹泻呕吐，损害宝宝的身体健康。
另外，新生婴儿至1岁左右的宝宝外出就餐，千万不能食用含有味之素物质的食品，例如味精、鸡精等调味品。而含油、盐等调味品的食品也最好不要让孩子食用。避免使用各种调味品，是因为1岁左右的宝宝肾、肝等器官还没有发育完全，这些器官的排毒功能和机理并未开始有效地工作，此时摄入过多的调味品对孩子的身体影响很大，对孩子肾、肝器官的发育也会造成一定的伤害。
因此，外出就餐，对于一两岁的宝宝来说，家长们应自带食物，给孩子喂些平时习惯吃的食品，而不是在就餐场所让宝宝随便吃点应付应付。一般来说，在孩子五六岁时才能吃和父母差不多的食品。
【建议菜谱】
荤菜别吃太多，素菜要唱主角
饮料别喝太多，要多喝白开水
零食别吃太多，进食注意安全
主食不可替代，适当补海产品
特别提醒
请爸爸们别用筷子蘸些酒逗...[ 查看全文 ]
